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躁狂癥是一種情感性精神障礙，以情感高漲或易激惹為主要特征，且癥狀持續(xù)至少一周。當(dāng)躁狂癥反復(fù)發(fā)作時(shí)，可采取以下措施。 首先，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。要盡快前往專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，向精神心理科醫(yī)生詳細(xì)描述發(fā)作的情況，包括癥狀表現(xiàn)、發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，重新評(píng)估病情，調(diào)整治療方案，可能會(huì)調(diào)整藥物種類或劑量等。 其次，堅(jiān)持系統(tǒng)治療。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑按時(shí)、按量服藥，不要自行增減藥量或停藥。同時(shí)，要定期復(fù)診，以便醫(yī)生根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整治療。 再者，注重心理調(diào)節(jié)。可以尋求心理咨詢師的幫助，通過(guò)認(rèn)知行為療法等心理治療方法，幫助患者認(rèn)識(shí)和改變不良的思維和行為模式，提高應(yīng)對(duì)壓力和情緒的能力。患者自身也可以學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧，如深呼吸、冥想等。 另外，改善生活方式。保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免攝入過(guò)多刺激性食物。適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于緩解壓力和穩(wěn)定情緒。 最后，加強(qiáng)家庭支持。家人要給予患者充分的理解、關(guān)心和支持，營(yíng)造一個(gè)溫馨、和諧的家庭環(huán)境。鼓勵(lì)患者積極參與社交活動(dòng)，恢復(fù)社會(huì)功能。