16 歲男生活習(xí)慣差，身體異常，還能長高嗎？
患者男，16歲，長期上網(wǎng)、睡懶覺，平時兩天一份正餐，其他都是奶茶可樂什么的，有時和朋友出去會有什么好吃的暴飲暴食，也不知道算不算餓，基本上每天都感覺不到餓，解大手也少。小學(xué)身高偏高，后期養(yǎng)成習(xí)慣初中三年才長高6CM、都對身高沒指望了。身材嬌嫩去健身房，他們說我血液循環(huán)慢多補充營養(yǎng)，本來想調(diào)整習(xí)慣，早餐吃了兩個蛋一包奶卻拉肚子，這樣的體格長大了是不是很容易生病啊，還有機會長身高么，怎樣猜能調(diào)整成正常狀態(tài)？
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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16 歲男生長期不良生活習(xí)慣，如飲食不規(guī)律、缺乏運動等，導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種異常。其身高增長緩慢，還伴有消化問題和血液循環(huán)慢的情況。是否能繼續(xù)長高及恢復(fù)健康，取決于多種因素，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果家族中有身高較高的成員，可能還有一定的長高潛力。 2.營養(yǎng)：目前的飲食極不規(guī)律且不均衡，影響生長發(fā)育。應(yīng)保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如瘦肉、魚類、蛋類、牛奶、新鮮蔬果。 3.運動：缺乏運動不利于骨骼發(fā)育，應(yīng)增加有氧運動和力量訓(xùn)練，如跑步、籃球、俯臥撐等，促進生長激素分泌。 4.睡眠：長期熬夜睡懶覺會影響生長激素在夜間的分泌，應(yīng)保證充足且規(guī)律的睡眠。 5.內(nèi)分泌：不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響身高。如有必要，可就醫(yī)檢查激素水平。 總之，只要及時調(diào)整生活習(xí)慣，合理飲食，增加運動，保證睡眠，并在必要時尋求醫(yī)療幫助，還是有機會改善身體狀況和促進身高增長的。
2025-02-09 17:42
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的這個情況，應(yīng)該是由于長期的生活飲食不調(diào)理，損傷了脾胃的功能，脾胃不足，不能正常運化，故見諸癥。你的這個情況，可以服用一些補益脾胃的中成藥來調(diào)理，比如參苓白術(shù)散，就應(yīng)該有比較好的效果。同時，可以結(jié)合自己按摩一些穴位來調(diào)理。選擇足三里、三陰交、關(guān)元、中脘等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。只要能夠及時、長期的調(diào)理，增加身高還是很有可能的，你一定要有耐心。祝你健康快樂！
2016-03-03 00:25
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,建議你做個腸鏡檢查,可以試試康恩貝腸炎寧,中藥制劑,清熱利濕,理氣,有效消除腹瀉,腹脹和腹痛等癥狀,同時注意合理飲食,忌煙酒,辛辣,生冷,油膩和有刺激的東西,少吃易產(chǎn)氣的東西,祝你早日康復(fù).
2016-03-02 18:06
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好對于你現(xiàn)在的這種情況應(yīng)該是可以長高對于這個大的話骨骼是沒有閉合只要你平時多遠動補充鈣元素以及平時合理飲食就行了至于你拉肚子只是由于你長期不合理飲食導(dǎo)致只要你堅持一段時間這種情況就好好的
2016-03-02 15:19
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好!你這種情況有可能是腸道的炎癥.廣州現(xiàn)代醫(yī)院有種膠囊胃鏡的檢查,可以明確的檢查整個腸道的情況.檢查清楚了,明確一下病因再進行治療.
2016-03-02 15:01
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