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九十歲老人如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作

我奶奶今年已經(jīng)九十歲的高齡了,身體一直很硬朗,但是有痛風(fēng),每到陰天下雨就疼得難受,這病應(yīng)該是可以預(yù)防飛。想了解下怎么預(yù)防老年人得痛風(fēng)。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    預(yù)防九十歲老人痛風(fēng)發(fā)作,要從飲食、飲水、保暖、運動、定期檢查等方面入手。 1. 飲食:減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等,增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 飲水:保證充足的水分攝入,每天至少 2000 毫升,促進尿酸排泄。 3. 保暖:陰雨天注意關(guān)節(jié)保暖,避免受寒誘發(fā)痛風(fēng)。 4. 運動:選擇適合老人的溫和運動,如散步、太極拳,增強體質(zhì)。 5. 定期檢查:監(jiān)測血尿酸水平,及時發(fā)現(xiàn)異常。 6. 控制體重:避免肥胖,減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。 7. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免勞累。 總之,預(yù)防老年人痛風(fēng)需要綜合多方面的措施,長期堅持,才能有效減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。家人要多關(guān)心老人的身體狀況,如有異常,及時就醫(yī)。

    2025-02-07 19:39
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你患有痛風(fēng)。你好,注意避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術(shù)、進餐過飽、飲酒等。

    2016-02-29 21:01
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,在飲食方面,老年人應(yīng)該控制攝入含嘌呤的食品。適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入,以減輕腎臟排泄蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的負擔(dān)。還要注意避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術(shù)、進餐過飽、飲酒等。平時多運動下,注意保暖。

    2016-02-29 20:34
就醫(yī)問藥

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什么是老年人痛風(fēng)?   痛風(fēng)(gout)是一組嘌呤核苷酸代謝紊亂疾病。50歲以后發(fā)病者占63%,其中男性占95%,女性多在更年期以后發(fā)病,常有家族遺傳史。其持點有高尿酸血癥(hypemricemia);痛風(fēng)石(尿酸鈉鹽)沉積;反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形;腎病,有腎小球和腎小管及間質(zhì)組織病變及尿路結(jié)石形成。痛風(fēng)也是高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病的高危因素。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

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