九十歲老人如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作
我奶奶今年已經(jīng)九十歲的高齡了,身體一直很硬朗,但是有痛風(fēng),每到陰天下雨就疼得難受,這病應(yīng)該是可以預(yù)防飛。想了解下怎么預(yù)防老年人得痛風(fēng)。
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防九十歲老人痛風(fēng)發(fā)作,要從飲食、飲水、保暖、運動、定期檢查等方面入手。 1. 飲食:減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等,增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 飲水:保證充足的水分攝入,每天至少 2000 毫升,促進尿酸排泄。 3. 保暖:陰雨天注意關(guān)節(jié)保暖,避免受寒誘發(fā)痛風(fēng)。 4. 運動:選擇適合老人的溫和運動,如散步、太極拳,增強體質(zhì)。 5. 定期檢查:監(jiān)測血尿酸水平,及時發(fā)現(xiàn)異常。 6. 控制體重:避免肥胖,減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。 7. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免勞累。 總之,預(yù)防老年人痛風(fēng)需要綜合多方面的措施,長期堅持,才能有效減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。家人要多關(guān)心老人的身體狀況,如有異常,及時就醫(yī)。
2025-02-07 19:39
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,你患有痛風(fēng)。你好,注意避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術(shù)、進餐過飽、飲酒等。
2016-02-29 21:01
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,在飲食方面,老年人應(yīng)該控制攝入含嘌呤的食品。適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入,以減輕腎臟排泄蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的負擔(dān)。還要注意避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術(shù)、進餐過飽、飲酒等。平時多運動下,注意保暖。
2016-02-29 20:34
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