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18 歲男生身高 177cm 體重 51kg 偏瘦，可能是由飲食不均衡、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過大、睡眠不足、疾病因素等導(dǎo)致的。 1. 飲食不均衡：日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足。應(yīng)增加肉類、蛋類、奶類、谷物等的攝入。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，影響營(yíng)養(yǎng)吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 3. 運(yùn)動(dòng)量過大：消耗過多能量。需合理控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 4. 睡眠不足：影響身體代謝和激素分泌。保證每天 7-9 小時(shí)充足睡眠。 5. 疾病因素：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。需就醫(yī)檢查，明確診斷。若為甲亢，可使用甲巰咪唑片等治療；若為糖尿病，可能需用二甲雙胍片等。 總之，體重過輕需要綜合考慮多種因素。建議先調(diào)整生活方式，若仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

健康指導(dǎo)：建議每天至少一盒牛奶一個(gè)雞蛋，每天攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的肉類、如瘦肉、魚肉、禽肉等，多吃新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)盡量在兩餐中間添加一些加餐的點(diǎn)心等。適當(dāng)喝一些滋補(bǔ)的湯品，如魚湯、牛肉湯、山藥排骨湯等

根據(jù)你的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在69KG，你只有51KG，還是比較瘦的。肥瘦和遺傳因素，后天飲食等都有密切關(guān)系。你平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食淀粉類能量比較多的食物，還有蛋白、油脂。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

健康指導(dǎo)：您好，營(yíng)養(yǎng)不良嚴(yán)重的話，首先得排除是否有胃腸道的慢性疾病，影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。如果沒有就需要合理搭配膳食，不要挑食偏食，每天的飲食中要包括蔬菜，主食，肉類，豆制品，蘑菇類等，每天要喝一杯牛奶吃一個(gè)雞蛋。

您好，依據(jù)您的情況，BMI16.2,屬于體重偏輕。要求增重，這種情況首先要尋找體重偏輕的原因，有無(wú)疾病導(dǎo)致，如果有，首先治療疾病，如果沒有，可考慮從以下幾方面著手。1加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可考慮增加脂肪及蛋白類食物攝入量，以及使用豐肌類食物。2適度運(yùn)動(dòng)及鍛煉，增加體重。3當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)科門診進(jìn)一步檢查協(xié)助診治。