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15 歲身高 140cm 且瘦，是否還能長高，受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較矮，孩子長高的潛力可能相對較小，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質是身體生長發(fā)育的基礎。長期營養(yǎng)不良會影響身高增長。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。睡眠不足或質量差會影響生長激素的分泌，不利于長高。 4.運動：適當的運動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能影響身高。 5.疾?。耗承┘膊。缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高發(fā)育。 總之，15 歲身高 140cm 且瘦，仍有長高的可能。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如骨齡測定、生長激素水平檢測等，以明確原因，并采取相應的措施。同時，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、充足睡眠和適量運動。

你的這個身高是明顯不正常的，低于同年齡同性別兒童第3百分位線，這個需要注意身材矮小的可能。最好可以至兒童醫(yī)院的內分泌科就診，起碼查骨齡、垂體核磁、生長激素，看看身材矮小的原因，因為病因不同，所以治療方案也不同。最好可以至醫(yī)院就診。

健康指導：您好，您是處在青春發(fā)育期，是可以的。白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都有優(yōu)質的蛋白質，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，另外記得多曬太陽，鈣質才容易吸收。飯后40分鐘以后吃一點水果有助于消化吸收，盡量少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐等。充足睡眠有利于長高的幫助，人的身體長高時間為每天晚上10點-2點之間，如果錯過了這段時間，就不容易長高，還有就是盡量少抽煙少喝酒，戒掉手ying，等不好習慣，才能對自己的身高有很大的幫助，早餐一定要吃，盡量早上喝牛奶

健康指導：正常情況下15歲時，身高是可以繼續(xù)發(fā)育的。合理的飲食和科學的運動可以促進身高的發(fā)育。每天保證足夠的優(yōu)質蛋白質的攝入，食物多樣化，不能挑食，按時進餐，多吃鈣質豐富的食物，多吃水果和蔬菜，少吃甜食，保證睡眠。每天堅持運動，多做戶外運動，多做跳躍和拉伸運動，避免過度疲勞，還要多曬太陽，有利于鈣的吸收，促進身高的發(fā)育。

可以通過合理的鍛煉和生活調理促進長高。對于促進身高發(fā)育的鍛煉方法，最好是早晨剛起床的時候練習跳高運動，因為這個時候是人體全身骨骼韌帶最為松弛的時候，這個時候練習跳高有助于對骨骼韌帶的牽拉，促進身高的增長，另外建議早晚喝一杯牛奶，這樣可以有效的補充營養(yǎng)，平時生活中多種戶外運動，多曬曬太陽，這樣可以促進骨骼對鈣離子的吸收，促進骨骼的生長，達到促進長高的目的！醫(yī)生詢問：