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長(zhǎng)期服用維生素 C 后停藥需謹(jǐn)慎，以避免出現(xiàn)壞血病癥狀。對(duì)于每天服用 100mg 維 C 后不想繼續(xù)服用的情況，應(yīng)綜合考慮身體狀況、服用時(shí)長(zhǎng)、飲食攝入等因素，逐步減量停藥。 1. 身體狀況：評(píng)估自身的健康狀況，如是否存在其他疾病影響維生素 C 的代謝。 2. 服用時(shí)長(zhǎng)：若服用時(shí)間較短，如不足 3 個(gè)月，可直接停藥；若超過(guò) 3 個(gè)月，則建議逐漸減量。 3. 飲食攝入：日常飲食中富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓、獼猴桃等攝入充足，有助于順利停藥。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)身體代謝能力，利于停藥后的適應(yīng)。 5. 觀察癥狀：在停藥過(guò)程中，密切觀察是否有牙齦出血、皮膚瘀斑等壞血病的早期癥狀。 總之，在決定停止服用維生素 C 時(shí)，要綜合多方面因素，采取逐步減量的方式，同時(shí)關(guān)注身體變化。若有任何不適，及時(shí)就醫(yī)咨詢。

這種維生素的毒性很小，停藥不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng)。但是一般來(lái)講使用100毫克的這種維生素完全可以，沒(méi)有必要停藥，這種維生素是一種很好的維生素，有抗氧化，抗癌的作用，完全可以吃。醫(yī)生詢問(wèn)：

壞血病是由于人體缺乏維生素C所引起的疾病。長(zhǎng)期攝入不足或腹瀉、嘔吐等情況，都可造成缺乏維生素C，使膠原蛋白不能正常合成導(dǎo)致細(xì)胞聯(lián)結(jié)障礙，使毛細(xì)血管的脆性增加，從而引起皮、粘膜下出血，醫(yī)學(xué)上稱為壞血病。壞血病也可見(jiàn)于喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)膵胗變?。維C的補(bǔ)充要適宜，不是越多越好，不能長(zhǎng)期服用。服多了會(huì)有害的。過(guò)量服用維生素C，會(huì)使痛風(fēng)病患者急性發(fā)作。糖尿病患者的尿糖定性試驗(yàn)呈假陰性。有消化道出血病人的大便潛血試驗(yàn)呈假陰性，從而影響臨床診斷。空腹服大量維生素C還可引起腹痛、腹瀉、皮疹、胃酸過(guò)多、胃液返流。而且，大劑量維生素C還可影響多種藥物的代謝作用，使個(gè)別人出現(xiàn)血栓等。也有報(bào)道大量長(zhǎng)期服用vc突然停藥,有可能出現(xiàn)壞血病。醫(yī)生詢問(wèn)：