兒童營養(yǎng)不足致體質(zhì)差該如何改善
我兒子現(xiàn)在體質(zhì)越來越差，而且身體素質(zhì)也不如以前，我雖然經(jīng)常給他買吃的有他喜歡的東西，但是吃一點他就不吃了，好東西也沒什么胃口，帶她去看醫(yī)生，醫(yī)生說是兒童營養(yǎng)不足，發(fā)育不良導(dǎo)致的體質(zhì)差。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
兒童營養(yǎng)不足導(dǎo)致體質(zhì)差，可能由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、缺乏運動、睡眠不足等因素引起。 1. 飲食不均衡：食物種類單一，營養(yǎng)素攝入不全面。應(yīng)保證孩子飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬果等。 2. 消化吸收不良：孩子腸胃功能弱，影響營養(yǎng)吸收?？蛇m當(dāng)補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，以調(diào)節(jié)腸道菌群。 3. 疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腸胃炎等，會影響營養(yǎng)攝取。需先治療原發(fā)疾病。 4. 缺乏運動：運動量少，新陳代謝緩慢。鼓勵孩子多參加戶外活動，增強體質(zhì)。 5. 睡眠不足：睡眠質(zhì)量差，影響生長激素分泌和身體恢復(fù)。保證孩子每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 總之，改善兒童營養(yǎng)不足導(dǎo)致的體質(zhì)差需要綜合調(diào)理，家長要關(guān)注孩子的飲食、消化、運動、睡眠等方面，必要時及時就醫(yī)。
2025-03-09 11:37
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，這種問題是很常見的一種現(xiàn)象，很多小孩子都會或多或少的出現(xiàn)這種情況，對此你需要做的是多給孩子加強營養(yǎng)的補給，多吃一些維生素多的食物，多吃水果，而且要帶著他經(jīng)常性的去鍛煉。
2016-01-09 13:39
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
-
-
腸內(nèi)營養(yǎng)乳劑(TPF-T)
療效：本品適用于營養(yǎng)不良的腫瘤患者...
-
-
樂凡命
療效：對于不能口服或經(jīng)腸道補給營養(yǎng)...
