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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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16 歲身高 1.42 米是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較矮,子女長(zhǎng)高的潛力可能相對(duì)較小,但通過后天努力仍有改善空間。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌,每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,需及時(shí)診治。 總之,16 歲身高 1.42 米仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),但需綜合評(píng)估上述因素。如有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定是否存在影響身高的問題,并采取相應(yīng)措施。
2025-03-10 01:06
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,考慮青春期增高問題。你好,16歲應(yīng)該還有一定的增高空間,建議拍常規(guī)X線片看骨骺線是否閉合。如閉合則不能再長(zhǎng)高,祝健康!
2016-01-08 05:15
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你還是可以的,到24歲前女孩子都是會(huì)長(zhǎng)的你放心吧,增加好營養(yǎng),保持心情的愉快,跳繩,有利于長(zhǎng)高的
2016-01-07 22:04
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你才16歲,還是會(huì)長(zhǎng)高的,放心多休息,增加好營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)加上,跳繩可以的,牛奶,瘦肉,鈣片都是需要的
2016-01-07 22:02
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好根據(jù)你描述睇情況,也是有增長(zhǎng)的希望的你好建議注意多增加營養(yǎng)的,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的,祝健康
2016-01-07 21:07
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