節(jié)食減肥致多種癥狀，如何有效治療？
因節(jié)食減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良,頭暈,全身無力,胸悶,經(jīng)常感覺喘不過氣來,血壓也很低,低壓不到60,免疫力很差,經(jīng)常感冒發(fā)燒,服用了一些維生素,仍不見明顯好轉(zhuǎn),現(xiàn)在服用中藥金水寶.該怎么治療?
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回答1
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李?yuàn)檴? 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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節(jié)食減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良，引發(fā)頭暈、無力、胸悶、低血壓、免疫力差等癥狀。治療需綜合調(diào)理，包括飲食調(diào)整、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：恢復(fù)均衡飲食，增加蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜、水果、全谷物等。 2. 藥物治療：可服用生脈飲提升血壓，補(bǔ)中益氣丸改善身體虛弱，玉屏風(fēng)顆粒增強(qiáng)免疫力。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自身狀況的輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和壓力過大，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓、血常規(guī)等指標(biāo)，了解身體恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，要認(rèn)識(shí)到節(jié)食減肥的危害，采取科學(xué)合理的方法恢復(fù)健康。同時(shí)，治療過程中需耐心和堅(jiān)持，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-06 03:21
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