17 歲男孩發(fā)育落后且營養(yǎng)不良如何改善
您好,請問我今年17歲男孩,但個體矮才162,86斤,怎樣才能治療發(fā)育落后和營養(yǎng)不良?需要補充什么物質(zhì)嗎?有什么辦法可以補救?
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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17 歲男孩發(fā)育落后且營養(yǎng)不良，可能與遺傳、飲食、睡眠、運動、疾病等因素有關(guān)。要改善這種狀況，需綜合調(diào)理，包括合理飲食、充足睡眠、適度運動、治療疾病、補充營養(yǎng)物質(zhì)等。 1. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 2. 睡眠：每晚保證 8 小時以上高質(zhì)量睡眠，有利于生長激素分泌，促進生長發(fā)育。 3. 運動：進行適量的有氧運動和力量訓(xùn)練，如跑步、籃球、游泳、俯臥撐等，有助于增強體質(zhì)和促進骨骼發(fā)育。 4. 疾?。号挪槭欠翊嬖诼约膊?，如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等，如有需積極治療。 5. 補充營養(yǎng)物質(zhì)：可適當補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D（如維生素 D 滴劑）、蛋白質(zhì)粉等，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 總之，17 歲男孩發(fā)育落后和營養(yǎng)不良需要綜合調(diào)理，長期堅持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和調(diào)理。
2025-02-26 06:17
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好!你的個子是矮.主要是與遺傳和營養(yǎng)及運動等綜合因素有影響.
2015-12-30 05:50
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