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18 歲身高 1 米 5 能否繼續(xù)長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制，但通過后天努力仍有改善空間。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運動：適當?shù)倪\動有助于刺激生長激素分泌，如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素的分泌，建議每天保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5.骨骺線閉合情況：可通過 X 線檢查了解骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長高的可能；若已閉合，長高空間較小。 總之，18 歲身高 1 米 5 仍有長高的希望，但個體差異較大。建議保持良好的生活習慣，必要時咨詢醫(yī)生進行評估和指導。

你好,建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.醫(yī)生詢問：

建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.醫(yī)生詢問：

健康指導：你好，影響身高的因素是有很多的，例如遺傳因素、環(huán)境因素以及飲食因素等等，18歲了可能還是會再長高的，但也不一定。建議你飲食方面可以多喝奶類，平時做些球類運動、拉伸運動以及跳起運動都有助于長高。