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19 歲男孩身高 159 厘米,還能長(zhǎng)高嗎

我是一名19歲的男孩??!但是我的身高就只有159??!希望咨詢(xún)一下還能長(zhǎng)高不?。?!

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    19 歲男孩身高 159 厘米,是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高影響較大,如果父母身高較矮,孩子長(zhǎng)高的空間可能相對(duì)較小,但也不是絕對(duì)的。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的重要條件,包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。 5.骨骺線閉合情況:通過(guò) X 光檢查可了解骨骺線是否閉合,若未閉合,還有長(zhǎng)高可能。 總之,19 歲男孩仍有長(zhǎng)高的可能,但個(gè)體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有必要,可前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定是否還有長(zhǎng)高的潛力。

    2025-02-21 06:13
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    健康指導(dǎo):可以的你好,你肯定會(huì)長(zhǎng)的男生只要你想長(zhǎng)高24歲以前都可以長(zhǎng)高的個(gè)別的過(guò)了24歲可以長(zhǎng)高建議你睡眠要好多做運(yùn)動(dòng)多喝牛奶如果你想知道你以后究竟多高可以去測(cè)一下骨齡祝你早日長(zhǎng)高

    2015-12-28 06:28
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