你好我想咨詢一下，我19歲，159的身高...
2016-03-08 04:21
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你好我想咨詢一下，我19歲，159的身高？你好我想咨詢一下，我19歲，159的身高，然后105斤。但是盤骨大下身比較胖，請問怎樣才能減肥呢。
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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您好，根據(jù)您描述的情況，您應(yīng)該是在日常的生活中不注意鍛煉身體，才會造成身體偏胖建議您還是采取運(yùn)動的方法，每天跑跑步，打打球，做做健美操等，在日常的飲食方面多吃一些青菜，祝您健康
2016-03-08 18:25
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