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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1992 年出生的人，身高 158cm 是否還有長高的機會，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質量等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合，就有可能繼續(xù)長高；若已閉合，自然長高的可能性較小?？赏ㄟ^ X 光檢查確定。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女長高的概率相對較大；反之則相對較小。 3.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等，有助于長高。 4.運動情況：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、瑜伽等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠質量：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進長高。 總之，1992 年出生身高 158cm 的人，想要明確是否還有長高的機會，建議到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查，綜合評估，并根據自身情況采取適當?shù)拇胧?
2025-01-17 01:49
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，每個人的生長發(fā)育是不同的，與遺傳因素也有一定的關系。建議你，可以去測一下你的骨齡，平時多注意營養(yǎng)，補充鈣劑，多加鍛煉。
2015-12-16 07:22
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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基本上是不會長了，這個個子也還可以就是，可以通過穿高跟鞋來彌補一下不用擔心的，可以保持一個好的心情，飲食注意營養(yǎng)，然后適當運動保持好的生活規(guī)律是有利于長高的
2015-12-16 04:25
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