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供血不足導(dǎo)致頭暈、全身沒勁，可能與貧血、低血壓、頸椎病、心臟疾病、腦血管疾病等有關(guān)。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法有效運(yùn)輸氧氣，導(dǎo)致組織器官缺氧?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 2.低血壓：血壓過低影響血液循環(huán)。適當(dāng)增加鈉鹽攝入，多喝水，必要時(shí)使用升壓藥（如米多君）。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管?？赏ㄟ^牽引、按摩、理療等緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4.心臟疾?。喝缧募∪毖?、心律失常等。需針對具體病因治療，可能用到改善心肌供血藥物（如硝酸異山梨酯）。 5.腦血管疾?。貉塥M窄或堵塞。使用抗血小板藥物（如阿司匹林），嚴(yán)重時(shí)進(jìn)行介入治療。 出現(xiàn)供血不足的癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取針對性治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠等。

身高還可以，你的頭暈可能還是由于大腦血氧不足引起的，短暫性的缺血缺氧。可以先吃些養(yǎng)血清腦顆粒，另加強(qiáng)營業(yè)員養(yǎng)，多吃些營養(yǎng)價(jià)值高的食品。

病情分析：你好！頭暈常見于腦供血不足引起的，通常就是醫(yī)生說的后循環(huán)缺血。同時(shí)可能還有失眠多夢，記憶力下降等，必要時(shí)檢查頭顱CT，排除腦血管意外引起?？梢钥诜鞅褥`，養(yǎng)血清腦顆粒，觀察一段時(shí)間，嚴(yán)重的要打點(diǎn)滴：培他汀，山莨菪堿針，丹參。等活血藥靜點(diǎn)，平時(shí)必須保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物；祝早日康復(fù)、

病情分析：體重有點(diǎn)偏低，如果查出來供血不足那需要補(bǔ)血了，另外身高的原因也可能導(dǎo)致心臟泵血能力跟不上你的身高，所以可以通過三個(gè)方面來調(diào)理，一方面是增強(qiáng)心臟泵血功能，一方面是增加血液量提高血壓，一方面是提高血液攜氧能力。綜合給您幾點(diǎn)建議：1.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)心臟泵血能力，同時(shí)飲食注意主食，也就是碳水化物類食物要足夠。2.每天清晨一杯鹽水，微感咸味即可，平時(shí)吃飯也要稍咸一點(diǎn)，同時(shí)要多喝水，這樣可以提高血液容量。3.多吃可以補(bǔ)充血紅蛋白的食物,如紅色瘦牛肉、肝臟、紅棗、鏈子、桂圓以及其他紅色的蔬菜水果。4.需要增重，但不是增加脂肪，因此飲食要豐富，飲食量要稍加，少油膩辛辣刺激。