7 歲女孩營養(yǎng)不良會頭暈惡心嗎？飲食能否調(diào)節(jié)？
7歲小女營養(yǎng)不良會頭暈惡心嗎？早上起床吃沒有吃早餐就會頭暈惡心。無看能不能在飲食方面調(diào)節(jié)
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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7 歲女孩營養(yǎng)不良可能會出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀。這可能與營養(yǎng)攝入不足、貧血、低血糖、低血壓、缺乏維生素和礦物質(zhì)等有關(guān)。通過合理的飲食調(diào)節(jié)，多數(shù)情況下能改善癥狀。 1. 營養(yǎng)攝入不足：孩子長期挑食、偏食，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入不夠，身體能量供應(yīng)不足，引發(fā)頭暈惡心。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃魚肉、蛋類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物。 2. 貧血：營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，影響氧氣運輸，引起頭暈惡心。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 3. 低血糖：營養(yǎng)不均衡，血糖水平不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)低血糖癥狀。規(guī)律進餐，適當補充含糖食物。 4. 低血壓：缺乏營養(yǎng)會使血壓偏低，影響腦部供血。增加鹽分攝入，多喝水。 5. 缺乏維生素和礦物質(zhì)：比如缺乏維生素 B12、葉酸等，會影響神經(jīng)系統(tǒng)和造血功能。多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 總之，7 歲女孩營養(yǎng)不良引起的頭暈惡心，可先嘗試通過飲食調(diào)節(jié)來改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。
2025-01-07 19:53
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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頭暈是一種癥狀，頭暈不能對癥治療，要對病因進行治療。引起頭暈常見的病有血壓異常，貧血,鼻炎，頸椎病，腦供血不足、胃腸道疾病，美尼爾氏綜合征、休息不好等，建議先測一下血壓看有無異常。如果血壓正常，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，明確診斷再治療。
2015-11-25 05:29
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