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對于 70 天的寶寶，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液的服用劑量需要謹(jǐn)慎確定，要綜合考慮寶寶的生長發(fā)育情況、營養(yǎng)狀況、飲食攝入、是否存在相關(guān)疾病等因素。 1. 生長發(fā)育：寶寶在這個(gè)階段生長迅速，但個(gè)體差異較大。如果寶寶身高、體重增長正常，一般對鈣鋅的需求相對穩(wěn)定。 2. 營養(yǎng)狀況：如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，母乳中的營養(yǎng)成分通常能滿足大部分需求；若是配方奶喂養(yǎng)，需參考奶粉的營養(yǎng)成分表。 3. 飲食攝入：除了奶，寶寶是否已經(jīng)開始添加其他輔食，也會影響對鈣鋅的額外補(bǔ)充需求。 4. 疾病因素：若寶寶有佝僂病、營養(yǎng)不良等疾病，可能需要增加鈣鋅的補(bǔ)充劑量，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)寶寶對鈣鋅的吸收和代謝能力不同，所以補(bǔ)充劑量也會有所不同。 總之，70 天寶寶服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液的劑量不能一概而論，建議家長帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如微量元素檢測等，由醫(yī)生根據(jù)寶寶的具體情況來確定合適的劑量。

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目前的國人把補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅補(bǔ)充魚肝油當(dāng)成了高級營養(yǎng)品了.好象不管是小孩出現(xiàn)的任何情況只要一補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅補(bǔ)充魚肝油后就可以包治百病了.這真是怪事啊.提醒家長們是藥3分毒啊.鈣劑是用于治療鈣缺乏癥的藥品不是用來養(yǎng)人的補(bǔ)品.還是要均衡的膳食營養(yǎng)才是補(bǔ)身體的好辦法啊.這不是缺鈣和缺鋅的問題而是是否缺乏均衡的營養(yǎng)素的問題.不要只想著給孩子服藥要多想想怎么給孩子平衡膳食均衡營養(yǎng).維生素A、D中毒警示語:不要小孩有事無事的就只想著要補(bǔ)鈣、補(bǔ)魚肝油等這些制劑是藥品不是食品.更不是包治百病的藥服用多了會有害處的.讀一讀下面的資料你也許會明白一些道理的.維生素A中毒攝入大劑量維生素A可致急性、慢性及致畸性毒性急性毒性產(chǎn)生于1次或多次連續(xù)攝入成人參考攝入量（RNI）100倍或兒童大于其（RNI）120倍時(shí)其早期癥狀為惡心、嘔吐、頭痛、眩暈、視覺模糊、肌肉失調(diào)、嬰兒囟門突起.當(dāng)劑量很大時(shí)可有嗜睡、厭食、少動(dòng)、反復(fù)嘔吐.據(jù)報(bào)道有位體重2.25kg1個(gè)月齡的男嬰在11天內(nèi)接受了14000μg維生素A后中毒死亡.慢性中毒比急性中毒常見維生素A使用劑量為其（RNI）10倍以上時(shí)可發(fā)生常見癥狀是頭痛、脫發(fā)、肝大、長骨末端外局部疼痛、肌肉僵硬、皮膚瘙癢等.動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明維生素A攝入過量可導(dǎo)致胚胎吸收、流產(chǎn)、出生缺陷.孕婦在妊娠早期每天大劑量攝入娩出畸形兒相對危險(xiǎn)度為25.6.攝入普通食物通常不會導(dǎo)致維生素A過多絕大多數(shù)過多攝入維生素A濃縮劑所致也有食用狗肝、熊肝或紅色肝致維生素A中毒的報(bào)道.大量攝入類胡蘿卜素可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥易出現(xiàn)類似黃疸的皮膚但停止使用類胡蘿卜素后癥狀會逐漸消失未發(fā)現(xiàn)其他毒性.維生素A最好的食物來源:各種動(dòng)物肝、魚肝油、魚卵、全奶、奶油、禽蛋等；維生素A原良好來源是深色蔬菜和水果如冬汗菜、菠菜、苜蔻空心菜、萵筍葉、芹菜葉、胡蘿卜、豌豆苗、紅心紅薯、辣椒、芒果、杏子及柿子等.維生素D中毒由于維生素D可以在體內(nèi)蓄積如果攝入過多就會引起中毒出現(xiàn)高血鈣和高尿鈣.但有報(bào)道幼童每天攝入維生素D3僅45μg（1800U）即出現(xiàn)維生素D過多癥癥狀.某些病例維生素D中毒量僅為（RNI）5倍表現(xiàn)為食欲缺乏、體重減輕、惡心、嘔吐、頭痛、多尿、煩渴、發(fā)熱腹瀉、便秘交替出現(xiàn)；血清鈣磷增高以至發(fā)展成動(dòng)脈、心肌、肺、腎、氣管等軟組織轉(zhuǎn)移性鈣化和腎結(jié)石嚴(yán)重者將因腎、心臟和大動(dòng)脈鈣化而死亡.1996年某地193名嬰兒給予維生素D3針劑每周1次每次1支（7500μg或15000μg）其中187名確診為維生素D3中毒出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)X線改變、腎鈣質(zhì)沉著及顱腦CT改變等異常.維生素D中毒后首先應(yīng)停服限制鈣攝入重癥者可靜脈注射乙2胺4乙酸（EDTA）促使鈣排出.維生素D最好的來源:經(jīng)常曬太陽是人體廉價(jià)獲得充足有效的維生素D3的最好來源一個(gè)人只要每天曬太陽接受紫外線照射20分鐘就會自己生成維生素D1天的需要量.在陽光不足或空氣污染嚴(yán)重地區(qū)可用紫外線燈做預(yù)防性照射.只要經(jīng)常接觸陽光在日常飲食條件下不會發(fā)生維生素D缺乏病.食物來源:維生素D主要存在于海水魚如沙丁魚、鯊魚動(dòng)物肝、蛋黃等動(dòng)物性食品及魚肝油制劑中.我國不少地區(qū)使用維生素A、維生素D強(qiáng)化牛奶使維生素D缺乏癥得到有效控制.微量元素鈣:當(dāng)人體缺鈣時(shí)會引起骨骼、牙齒發(fā)育不正常骨質(zhì)疏松軟化肌肉痙攣、凝血障礙、流血不止等癥狀.鈣是無毒元素但補(bǔ)鈣過量超過了血液的溶解能力便會在人體其他組織中沉積溶解.如沉積在關(guān)節(jié)會引起關(guān)節(jié)疼痛；沉積在肌肉里會形成堅(jiān)硬的結(jié)節(jié)；沉積在心臟里則會引起傳導(dǎo)障礙導(dǎo)致心律紊亂.少年兒童可導(dǎo)致骨垢過早鈣化長骨生長停滯而影響身高的發(fā)育.鈣的食物來源就考慮兩個(gè)方面鈣含量和吸收利用率.奶與奶制品含鈣豐富吸收率也高是嬰幼兒理想的鈣來源；水產(chǎn)品中小蝦皮含鈣特別多其次是海帶；豆類及其制品及油料種子和蔬菜含鈣也不少特別是黃豆及其制品黑豆、赤小豆、各種瓜子、芝麻醬、海帶、發(fā)菜等鈣含量均豐富.微量元素鐵:鐵缺乏常見于營養(yǎng)不良引起的缺鐵性貧血嬰幼兒、孕婦及乳母容易發(fā)生.鐵過量:口服鐵劑和輸血可致鐵攝入過多.急性鐵中毒的局部影響為胃腸出血性壞死全身性影響包括凝血不良、代謝性酸中毒和休克.機(jī)體鐵儲存過多可致慢性鐵中毒如損傷多器官的血色素沉著癥常表現(xiàn)為器官纖維化組織中含有極高濃度的鐵大部分為血鐵黃素.鐵的食物來源:鐵豐富來源為動(dòng)物血、肝、大豆等；良好來源為瘦肉、魚類、紅糖、蛋黃、干果等牛奶為貧鐵食物.蔬菜中含鐵量不高油菜、莧菜、菠菜、韭菜等含鐵但利用率不高.微量元素鋅:鋅缺乏表現(xiàn)為生長遲緩、認(rèn)知行為改變等癥狀.生長期兒童鋅缺乏最大常有食欲缺乏、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng)作不易愈合、易感染、第2性征發(fā)育障礙、性功能減退、精子產(chǎn)生過少等癥狀.鋅過量:成人1次攝入2g以上的鋅可導(dǎo)致鋅中毒表現(xiàn)為上腹疼痛、腹瀉、惡心、嘔吐.長期補(bǔ)充大量鋅可導(dǎo)致貧血、免疫功能下降、高密度脂蛋白膽固醇降低等.鋅過量常致銅繼發(fā)性缺乏損害免疫器官及免疫功能和降低巨噬細(xì)胞活力抑制趨化作用和吞噬作用及細(xì)胞殺傷能力.鋅來源廣泛但動(dòng)植性食物鋅含量與吸收率有很大差異.海產(chǎn)品、紅色肉類、動(dòng)物內(nèi)臟是鋅極好來源干果類、谷類胚芽和麥麩也富含鋅.植物性食物含鋅較低食物中大部分鋅與蛋白質(zhì)和核酸結(jié)合.按每100g含鋅量（mg）計(jì)算以牡蠣最高達(dá)100以上畜禽肉及肝、蛋類為2~5魚及其他海產(chǎn)品為1.5左右畜禽制品為0.3~0.5豆類及谷類為1.5~2.0而蔬菜及水果類含量較低為1.0以下.另外還應(yīng)注意補(bǔ)充單一的微量元素還會引起其他元素的吸收不足從而導(dǎo)致另一元素的缺乏.如補(bǔ)鈣多了會引起鐵和鋅的缺乏補(bǔ)鐵多了又會引起鈣與鋅的吸收不足.