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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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17 歲身高 168 厘米仍有長高的可能，其影響因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。富含這些營養(yǎng)素的食物有牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等，有助于促進生長激素的分泌。 4. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素在夜間的分泌，每天應(yīng)保證 8 小時以上的充足睡眠。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對身高增長至關(guān)重要。 總之，17 歲是否還能長高需要綜合多種因素判斷。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時可到醫(yī)院進行骨齡檢測，以了解骨骼生長的潛力。
2024-12-25 14:10
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