孕 4 個月缺銅、鋅、鐵、鈉，尤其缺銅嚴重，咋辦？
孕4個月，采手指血檢查微量元素，檢查結(jié)果缺銅、鋅、鐵、鈉。具體數(shù)值分別是：銅結(jié)果：2.59umol/l,參考值是：9.1-39.3umol/l，鋅結(jié)果：50.25umol/l，參考值是76.5-170umol/l，鐵結(jié)果：6.89umol/l，參考值是7.52-11.8umol/l，鈉結(jié)果：58.43，參考值是64-110umol/l。缺銅較為嚴重，會影響胎兒嗎？該如何補充呢？吃善存片行嗎？
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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孕期微量元素缺乏可能影響胎兒發(fā)育，需要引起重視。對于孕 4 個月出現(xiàn)銅、鋅、鐵、鈉缺乏的情況，應(yīng)從飲食調(diào)整、補充劑選擇、生活習(xí)慣等方面進行改善。 1. 飲食調(diào)整：增加富含銅的食物，如牡蠣、蝦、堅果等；多吃含鋅豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類；補充含鐵食物，如動物肝臟、菠菜；適當攝入含鈉食物，如咸菜、海魚。 2. 補充劑選擇：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補充劑，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等，但要注意劑量和使用方法。 3. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查微量元素，了解補充效果，以便及時調(diào)整方案。 4. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張，適當進行散步等溫和運動。 5. 心情調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免因微量元素缺乏而過度焦慮。 總之，孕期微量元素缺乏需要綜合調(diào)理，孕婦要積極配合醫(yī)生的建議，以保障自身和胎兒的健康。
2024-12-22 19:18
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好你的情況缺鋅而且鐵也缺銅只要不過量就不用擔心可以吃善存進行治療的
2015-11-17 17:50
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