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牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病，病因復(fù)雜。預(yù)防牛皮癬需注意多方面，如保持良好生活習(xí)慣、避免感染、合理飲食、減輕精神壓力、規(guī)范治療等。其早期癥狀包括紅斑、鱗屑、瘙癢等。 1. 保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 2. 避免感染：預(yù)防上呼吸道感染、皮膚感染等，如有感染及時(shí)治療。 3. 合理飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 減輕精神壓力：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁。 5. 規(guī)范治療：遵循醫(yī)囑，按時(shí)用藥，不擅自增減藥量或停藥。 6. 注意皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免過(guò)度搔抓和刺激皮膚。 總之，預(yù)防牛皮癬需要綜合多方面的措施，同時(shí)要關(guān)注身體變化，一旦出現(xiàn)疑似癥狀，及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。

牛皮癬發(fā)生在頭部，也就是頭部牛皮癬，發(fā)病后比較典型的表現(xiàn)是皮損的部位毛發(fā)由于厚積的鱗屑等等會(huì)收縮成束狀，像毛筆一樣，但是毛發(fā)是正常的，沒(méi)有折斷和脫落。皮損的邊界也是很清楚的，有的時(shí)候還會(huì)融合成片。很多患者復(fù)發(fā)，和各種感染也有很大的關(guān)系，感冒引起的扁桃體炎，咽炎等等都可能會(huì)使得疾病復(fù)發(fā)，控制感染也能對(duì)控制病情有一定的幫助。發(fā)現(xiàn)感染之后一定要盡早做好各項(xiàng)檢查，同時(shí)使用藥物治療，這樣才能盡早控制病情。你可以試試特萊斯頓軟膏，純中草藥提取，安全又有效。