- Q:
- A:
你好，失眠多數(shù)是由心理因素引起的，最好不要采用藥物治療，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，所以盡量安排規(guī)律生活使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，藥物簡(jiǎn)單的分中藥和西藥，現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識(shí)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
想要睡好一點(diǎn)，可散步、做做輕度體操，運(yùn)動(dòng)身體。洗溫水澡也有益于血液循環(huán)，及肌肉松弛，有益睡眠，是不錯(cuò)的方式。如果雙腳發(fā)冷難入睡，可放熱水袋或用電熱器使雙腳暖...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己...詳細(xì) »
- Q:
- A:
治療失眠偏方[方一]面粉、雞蛋各500克，棗泥30克，蓮肉100克，白糖650克，菜油20克。將干蓮肉去心，放入鍋內(nèi)，加清水煮熟至粘軟，再以潔白布包蓮肉，揉...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，失眠偏方：選材：新鮮的豬心1個(gè)，枸杞芽250克，蔥白、豆豉。適用于：失眠人群中，此偏方有利于心主神志，主血脈。心失所養(yǎng)可致心悸恐驚，失眠健忘，煩悶不暢...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠在臨床上通常指人們盡管有充分的睡眠條件和環(huán)境卻存在對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量不滿足，并影響到白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)；生活中引發(fā)失眠的原因復(fù)雜多樣，任何可引起大...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，首先睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書，看過(guò)于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），做體操...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，有可能是對(duì)失眠的恐懼引起的失眠有的人對(duì)睡眠的期望過(guò)高，認(rèn)為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對(duì)睡眠的過(guò)分迷信，增加了睡眠的壓力...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，失眠常由精神緊張，思慮過(guò)度，神經(jīng)衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳及對(duì)足底按摩，伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法，同時(shí)避免激烈活...詳細(xì) »
- Q:
- A:
根據(jù)您失眠的敘述，您可能有心肌供血不足的情況。從理論來(lái)說(shuō)您可能存在著陰虛火旺和心腎不交的情況。建議及時(shí)到到醫(yī)院睡眠能保障我們的身體健康，沒有充足的睡眠會(huì)讓人...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠多夢(mèng)的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以服養(yǎng)血安神片，解郁安...詳細(xì) »
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- A:
病例分析:頑固性失眠往往為抑郁癥的一種表現(xiàn)形式意見建議:建議于精神科就診，選用抗抑郁藥物合并心理治療詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，失眠癥可以治療好的。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。避免睡覺前...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠跟缺乏光照之間的關(guān)系其實(shí)不是直接的，而是間接的。睡眠和光照有密切關(guān)系。光照，又與人體內(nèi)，褪黑素的分泌有關(guān)。沈陽(yáng)市精神病醫(yī)院，褪黑素，是由，人大腦內(nèi)，一個(gè)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
首先，焦慮癥的焦慮癥狀一般比較突出，且呈發(fā)作性發(fā)作，無(wú)明顯原因的緊張不安、焦慮、煩躁、易興奮，而衰竭不明顯;其次，焦慮癥患者的植物神經(jīng)功能失調(diào)明顯，如心悸、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
最近兩年感覺怪怪的，不愛說(shuō)話脾氣也怪，很煩躁，二三點(diǎn)都不睡覺，分析是可能因?yàn)橐钟舭Y引起的。你好，根據(jù)你描述的情況下來(lái)看，你孩子就是因?yàn)閴毫μ髮?dǎo)致的抑郁癥，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
如果失眠的時(shí)間不長(zhǎng)，就不要太擔(dān)心。平時(shí)多放松一下心態(tài)，運(yùn)動(dòng)健身之類的活動(dòng)會(huì)比較好。不要亂用藥，不要壓力太大，入睡前不宜過(guò)飽，應(yīng)盡量避免飲用酒，咖啡，可樂等刺...詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議你首先要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，比如要多吃高蛋白飲食（瘦肉、魚蝦、雞蛋），還要吃富含鈣質(zhì)的食物（牛奶、黑芝麻、蝦皮等）。其次是要增加戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉后可以給人一種...詳細(xì) »
- Q:
- A:
治療長(zhǎng)期失眠的辦法 1、尋求并消除失眠的原因： 造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對(duì)因疾病引起的失眠癥狀，要及時(shí)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，睡眠不好的情況下可以服用一些藥物調(diào)理治療，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥?？梢苑弥兴幷{(diào)理治療，配合針灸治療，睡眠問題最根本的原因是大腦中樞神經(jīng)受損，導(dǎo)致...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，你可以看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥？我來(lái)給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴(yán)重你去最好去本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來(lái)上海。老年人身體比較虛弱，建議及早入院治療，在醫(yī)生的治療下用...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！引起失眠的原因有很多：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;異地生活，學(xué)習(xí)壓力過(guò)重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等都會(huì)引起失眠...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，上面您的癥狀，這樣的情況是由大腦神經(jīng)介質(zhì)分泌物質(zhì)不平衡引起的，如五羥色胺和血清胺，腎上腺素的失衡等，只要調(diào)理好大腦神經(jīng)以后才不會(huì)再出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。傳統(tǒng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝解郁,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用...詳細(xì) »