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遲發(fā)性運動障礙
Q:

肺大泡患者可以做什么樣的運動來改善肺功能

A:

肺大泡指大泡性肺氣腫,是一種局限性肺氣腫,建議術(shù)后應(yīng)給低流量持續(xù)吸氧,鼓勵深呼吸,每2小時翻身拍背1次;做好心理護理,避免因疼痛或擔(dān)心管子脫落而拒絕咳嗽咳痰...詳細(xì)»

Q:

肺大泡患者可以做什么樣的運動來改善肺功能

A:

你好,肺大泡雙肺75%大泡,有效的肺泡太少了,只能盡可能的少活動了,不然會引起破裂,引起血氣胸。詳細(xì)»

Q:

貧血可以運動嗎、運動能不能幫助貧血康復(fù)

A:

你好,運動能不能幫助貧血康復(fù),建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,...詳細(xì)»

Q:

跑步之前要做熱身運動嗎?

A:

您好,可以適當(dāng)做熱身運動,另外也可以從慢跑開始,也就相當(dāng)于慢慢熱身了,不要一下子跑太快即可。建議平時飲食均衡營養(yǎng),多吃蔬菜水果,另外要加強身體鍛煉,每周至少...詳細(xì)»

Q:

運動時肚子疼是怎么回事

A:

你好 考慮是胃腸痙攣,胃腸炎或肌肉疼痛引起的,建議你到醫(yī)院檢查明確一下,查明病因?qū)ΠY治療,平時注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物詳細(xì)»

Q:

做什么運動可以壯陽

A:

注意加強腰部和足部的鍛煉,比如騎自行車、慢跑等。多吃對身體健康有益的食物,如新鮮蔬菜和水果,尤其是“食補壯陽”的韭菜、白瓜子、海產(chǎn)品等。詳細(xì)»

Q:

飯后能立即運動嗎

A:

您好,最好不要飯后立即運動,容易引起胃腸不適。至少要休息半個小時到一個小時。要減肥建議飲食均衡營養(yǎng),三餐規(guī)律一些,盡量不要吃零食,不要久坐,要加強身體鍛煉,...詳細(xì)»

Q:

做愛能代替體育運動嗎?

A:

您好,性生活是不能替代體育鍛煉的。建議平時飲食均衡營養(yǎng),多吃蔬菜水果,另外要加強身體鍛煉,每周至少進行體育活動3-5次,如球類運動、游泳、騎車、跑步等,還要...詳細(xì)»

Q:

做什么運動能幫我減輕腰痛??

A:

你好,一般來說,腰部疼痛不適的話,多見于腰椎疾病或腎臟疾病的可能性最大,建議你還是到醫(yī)院腰椎拍片和腎臟超聲確診或排除以上疾病,再行對癥治療即可,避免盲目治療...詳細(xì)»

Q:

做什么運動能促進血液循環(huán)

A:

你好:跳舞,跳繩,做操,打太極拳都行。運動需要消耗能量,就需要血液加速循環(huán),來提供足夠的能量物質(zhì)如糖及供氧。詳細(xì)»

Q:

左旋肉堿要配合運動才可以減肥嗎

A:

你好,是的,并且減肥藥物是有很大的副作用的,對于肝腎也是有一定的損傷性的,不建議過多的懾入的。詳細(xì)»

Q:

我想請問運動減肥需要每天都運動嗎?

A:

您好,能每天堅持當(dāng)然最好,要減肥建議飲食均衡營養(yǎng),三餐規(guī)律一些,盡量不要吃零食,不要久坐,要加強身體鍛煉,每周至少進行體育活動3-5次,如球類運動、游泳、騎...詳細(xì)»

Q:

女士做什么運動比較好

A:

您好,建議平時飲食均衡營養(yǎng),多吃蔬菜水果,另外要加強身體鍛煉,每周至少進行體育活動3-5次,如羽毛球、乒乓球、健美操、跑步、游泳、呼啦圈、瑜伽等都是適合女性...詳細(xì)»

Q:

長身高的那些運動怎么做?

A:

您好,各類運動都可以適當(dāng)做的,一般不會影響長高。一個人的身高除了跟遺傳相關(guān),主要是骨骼決定的,骨骼生長發(fā)育得好,身材便高大;骨骼的生長發(fā)育出毛病,會導(dǎo)致生長...詳細(xì)»

Q:

運動后流汗喝什么水較好

A:

您好,可以飲用運動飲料,或者淡鹽水都是可以的。建議平時飲食均衡營養(yǎng),多吃蔬菜水果,另外要加強身體鍛煉,每周至少進行體育活動3-5次,如球類運動、游泳、騎車、...詳細(xì)»

Q:

運動時用保鮮膜包住腿和腹部對身體有傷害嗎

A:

你好,采用保鮮膜包裹皮膚對身體是有傷害的。皮膚也是有呼吸的,你的身體應(yīng)該屬于虛胖的一種情況,這樣的情況建議兩點一是規(guī)律飲食不挑食。二是多運動,每天保持兩小時...詳細(xì)»

Q:

男性乳房大怎么辦?通過運動可以減去嗎?

A:

你好,據(jù)你所述,一般運動對于男性乳房的發(fā)育是無效的,多考慮與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系,建議詳查一下性激素六項看看,再行對癥治療,一般可以考慮服用芬必得或逍遙丸等藥物...詳細(xì)»

Q:

酒后能否做運動

A:

你好;喝酒后最好不要運動,因為運動會加速血液循環(huán),這樣就使得更多的酒精被身體吸收,自然對身體不好,同時這樣也會加重心臟的負(fù)荷。密切觀察祝您健康。詳細(xì)»

Q:

在家里做什么運動可以瘦全身?

A:

你好,最安全的減肥就是1.合理飲食,科學(xué)運動鍛煉.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水 .4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃...詳細(xì)»

Q:

練提肛運動到底怎樣呼吸好?

A:

你好,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點看,常見的肛腸疾病主要有肛瘺,痔瘡等,其原因是肛門局部血液循環(huán)發(fā)生障礙.提肛運動可以增強肛門括約肌功能,加速靜脈血回流,增強肛門部位抵抗...詳細(xì)»

Q:

運動后怎么代謝體內(nèi)乳酸,快速緩解肌肉疲勞

A:

你好,這個可以自己在運動后以后不要立即停止,慢慢的停止,如果是跑步,建議先走一下再停止運動,運動完了以后要自己揉一下自己的肌肉,加快乳酸排出體外,以免造成肌...詳細(xì)»

Q:

小孩子劇烈運動后就咳嗽是怎么回事?

A:

你好,咳嗽考慮是支氣管炎過敏刺激造成的,建議你服用左氧氟沙星,咳必清和撲爾敏治療觀察看看,平時注意多喝水,避免受風(fēng)寒 詳細(xì)»

Q:

孩子大運動落后該怎么辦

A:

孩子的情況考慮是否腦發(fā)育不良 不能耽誤了配合治療 康復(fù)治療 觀察看看不然會影響孩子的 可能會影響孩子的運動及以后的生活詳細(xì)»

Q:

半月板損傷康復(fù)后還可以運動嗎?

A:

你好,這樣的情況,需要慢慢的加強鍛煉的,不要著急的。半月板損傷很難恢復(fù),帶個治半月板的護膝,幫助支撐膝蓋的受力,有助于減少對半月板的磨損,不建議進行激烈運動...詳細(xì)»

Q:

為什么運動時關(guān)節(jié)會響

A:

你好,關(guān)節(jié)發(fā)生響聲,一類是生理性的,另一類是病理性的。一般來說,僅有彈響、不伴疼痛活動障礙者屬于生理性彈響。病理性的關(guān)節(jié)彈響一般都伴有肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛和活動...詳細(xì)»

Q:

月經(jīng)期間能不能劇烈運動

A:

月經(jīng)期間身體比較弱,所以不建議在月經(jīng)期間做劇烈運動的,另外月經(jīng)期間劇烈運動還有可能引起月經(jīng)量大和月經(jīng)時間過長,詳細(xì)»

Q:

脂肪肝能劇烈運動嗎

A:

問題分析:你的情況考慮是屬于氣血虧虛引起的氣血虛的癥狀意見建議:你的情況可以考慮使用補中益氣丸加上黃芪精顆粒及十全大補丸治療一下就是可以的詳細(xì)»

Q:

脂肪肝能劇烈運動嗎

A:

您好,脂肪肝會導(dǎo)致肝臟相對脆弱,不建議劇烈運動,可長時間慢性運動。 希望我的回答對你有所幫助。詳細(xì)»

Q:

子宮下垂做運動能治療嗎?

A:

你好,子宮下垂也叫子宮脫垂,子宮內(nèi)壁不能良好收縮復(fù)原,下垂到陰道中,嚴(yán)重的可能伸到體外.子宮下垂一般的癥狀,至少會有下墜感 (下腹有東西要掉出來的感覺),平...詳細(xì)»

Q:

劇烈運動后房性心動過速,怎么回事?

A:

在激烈運動后是會快一些的,平時沒問題就沒大問題。詳細(xì)»