備孕可以吃桃膠嗎
備孕通常可以吃桃膠，建議結(jié)合個(gè)人情況選擇合適的量。
桃膠是桃樹樹皮所分泌出來的膠狀物質(zhì)，屬于藥食同源的食材。通常在備孕期間，可以適量吃桃膠，既能夠補(bǔ)充身體所需的維生素、膳食纖維素、糖分等營養(yǎng)成分，進(jìn)而提高機(jī)體的免疫力，提高受孕幾率。又能夠加速胃腸蠕動，預(yù)防便秘發(fā)生。但由于原始桃膠的成分中含有多糖，不容易溶于水，因此，不建議一次性吃的過多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)引起消化不良。
備孕期間的飲食需要多樣化，一般可以合理搭配奶類、蛋類、水果等食物，補(bǔ)充機(jī)體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，并定期前往醫(yī)院做體檢，隨時(shí)了解身體的健康狀態(tài)。
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
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