來姨媽通常是指來月經(jīng)，來月經(jīng)是否可以吃柚子取決于實際情況，如果沒有明顯的不適癥狀，一般可以吃，但如果有腹部不適，一般不可以吃。柚子是一種食物，不具備藥物治療作用，若來月經(jīng)的時候出現(xiàn)不舒服，要及時前往醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

來月經(jīng)的時候身體比較虛弱，要注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。如果來月經(jīng)的時候并沒有出現(xiàn)明顯的痛經(jīng)癥狀，或者是其他不適癥狀，可以吃柚子，因為柚子當(dāng)中含有較豐富的維生素、礦物質(zhì)、水分等營養(yǎng)成分，食用之后能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。

如果來月經(jīng)的時候會存在痛經(jīng)或者是惡心的情況，此時不可以吃柚子。因為柚子屬于寒性水果，吃了之后可能會對胃腸道功能造成一定的影響，會加重本身的不適癥狀。

來月經(jīng)的時候要注意飲食調(diào)整，不可以吃寒冷的食物，比如冷飲、冰淇淋等，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、蘋果、香蕉等。