三伏天腰痛需要去醫(yī)院的相關(guān)科室進(jìn)行就診，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)原因采取合適的方式緩解，常見的原因有過度勞累、腰部受涼、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等，可以促進(jìn)疾病恢復(fù)。

1、過度勞累：長期劇烈活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng)，并伴有乳酸堆積，刺激周圍的組織?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)腰部不適、活動(dòng)無力等癥狀，建議在平時(shí)要注意休息，同時(shí)通過按摩腰部的方式緩解，避免誘發(fā)其他的癥狀。

2、腰部受涼：夏天比較炎熱，如果長期吹冷風(fēng)或空調(diào)溫度比較低，可能會(huì)導(dǎo)致腰部受涼，影響局部血液循環(huán)，在臨床上通常會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的情況。在平時(shí)要注意保暖，適當(dāng)增加衣物，保持室內(nèi)溫濕度適宜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、腰肌勞損：腰部過度疲勞、腰椎頸椎不穩(wěn)定，可能會(huì)導(dǎo)致腰部軟組織出現(xiàn)慢性損傷，并伴有炎性改變的情況?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)腰部活動(dòng)功能下降，腰部肌肉痙攣等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療，可以減輕患者癥狀。

4、腰背肌筋膜炎：積累性勞損、外傷可能會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉出現(xiàn)慢性勞損病，同時(shí)局部會(huì)出現(xiàn)刺痛感、活動(dòng)異常等癥狀?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用洛索洛芬鈉片、萘普生膠囊、鹽酸曲馬多緩釋片等藥物治療可以緩解疼痛的癥狀，同時(shí)通過電療的方式緩解，有利于疾病恢復(fù)。

5、腰椎間盤突出癥：外傷、腰肌勞損可能會(huì)導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)異常，并壓迫神經(jīng)和血管患者通常會(huì)出現(xiàn)下肢感覺障礙、腰背部疼痛等癥狀?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用美洛昔康膠囊、谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療，同時(shí)通過腰椎間盤突出微創(chuàng)術(shù)治療，可以恢復(fù)腰椎的功能。

腰痛在平時(shí)除了針對(duì)原因治療以外，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，密切關(guān)注自身的情況，如果伴有其他的癥狀，還需要積極就診并治療。