經(jīng)期一般喝豆?jié){、玫瑰茶、椰子汁、紅糖水、溫開水等飲品，或服用益母草顆粒、新生化顆粒、阿膠口服液、暖宮七味散、八珍顆粒等藥物比較好。若經(jīng)期出現(xiàn)不適，一定要引起重視，建議就醫(yī)診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。

一、經(jīng)期能喝的飲品

1、豆?jié){：經(jīng)期女性的身體抵抗力比較差，適量喝豆?jié){可以為機體提供蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有利于提高機體的抵抗力。

2、玫瑰茶：玫瑰茶味甘、微苦、性溫，有助于緩解女性經(jīng)期易焦躁的脾氣。

3、椰子汁：既可以改善因經(jīng)期體內(nèi)激素水平發(fā)生紊亂引起的口渴癥狀，還可以預(yù)防機體發(fā)生水電解質(zhì)紊亂。

4、紅糖水：經(jīng)期適量喝紅糖水，可以加速機體血液循環(huán)，去除體內(nèi)寒氣，在一定程度上可以緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。

5、溫開水：經(jīng)期多喝溫開水，可以補充機體活動后消耗的水分，有利于幫助機體排出體內(nèi)毒素，維持機體健康。

二、經(jīng)期能服用的藥物

1、益母草顆粒：主要由益母草組成，具有活血調(diào)經(jīng)的功效，有利于改善淤血所致的月經(jīng)不調(diào)。

2、新生化顆粒：由當(dāng)歸、益母草、川芎等成分組成，具有活血祛瘀、止痛的功效，有利于促使經(jīng)血排出體外，緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。

3、阿膠口服液：具有補血滋陰、潤燥、止血的功效，通常用于改善氣血兩虛、尿血、便血、崩漏等情況。

4、暖宮七味散：由白豆蔻、天冬、手掌參、沉香、肉豆蔻、黃精、丁香組成。具有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、暖宮止帶的功效。通常用于改善血虛氣滯引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等情況。

5、八珍顆粒：為氣血雙補劑，具有補氣益血的功效，用于治療面色萎黃、食欲不振、四肢乏力、月經(jīng)過多等癥狀。

通常在經(jīng)期，需要規(guī)律作息，保持樂觀積極的心態(tài)。