孕婦可以喝蕎麥茶嗎
可以適量喝蕎麥茶。
建議用量：150ml/天
孕婦在整個孕期需要補充足夠的水分。蕎麥茶屬于常見飲品，通常可以補充機體所需的水分，進(jìn)而預(yù)防水電解質(zhì)發(fā)生紊亂。其次，蕎麥茶中含有豐富的葉綠素、脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維等營養(yǎng)成分，既可以提高機體免疫能力，還可以加速胃腸蠕動，預(yù)防孕婦出現(xiàn)便秘。
蕎麥茶可以直接喝，餐后喝比較好，一般無明顯的飲食禁忌搭配。但不建議對蕎麥茶過敏者、低血糖患者、脾胃虛寒者盲目喝，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)或加重原有不適。
孕婦屬于特殊群體，除了在飲食方面進(jìn)行調(diào)整以外，平時還要保持樂觀積極的情緒，多外出活動，適當(dāng)接受紫外線的照射。如果出現(xiàn)不適癥狀，還需就醫(yī)診斷。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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