腳扭傷后，是否可以一直冰敷，取決于扭傷發(fā)生時間以及嚴(yán)重程度等。如果扭傷不嚴(yán)重、處于急性期，一般可以一直冰敷，但是如果扭傷嚴(yán)重、皮膚感覺異常、不處于急性期、合并其他疾病等，則不可以一直冰敷。

1、可以：如果只是輕微的扭傷，尤其是急性期，扭傷后的24-48小時內(nèi)，局部炎癥反應(yīng)較為明顯，通?？梢砸恢北螅苡行У匾种蒲装Y反應(yīng)，減輕疼痛和腫脹。但要控制好時間，每次冰敷維持10~15分鐘，間隔一段時間后再重新冰敷，以免損傷皮膚。

2、不可以：如果扭傷比較嚴(yán)重，局部有明顯的腫脹和疼痛，或者是扭傷部位皮膚感覺異常，如麻木、刺痛等，應(yīng)該避免冰敷，以免加重癥狀。此外，扭傷已經(jīng)過了急性期，超過72小時，亦或者患者合并其他疾病，如靜脈曲張等，也不可以一直冰敷，否則容易導(dǎo)致局部血管過度收縮，造成血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致癥狀加重。

建議發(fā)病期間應(yīng)注意適當(dāng)制動，避免加重?fù)p傷，后期可根據(jù)身體恢復(fù)情況進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。若有異常疼痛或腫脹等，要盡快就醫(yī)。