腳扭傷了一般是不可以走路的，容易加重不適癥狀。

腳扭傷后可能會引起韌帶、肌肉損傷或腳關節(jié)骨折等情況，進而導致局部出現腫脹、淤血、疼痛等不適。若扭傷后強行走路，會刺激損傷的組織，進而加重局部不適癥狀，嚴重時還可能會增加軟組織的損傷程度。所以扭傷后是不建議繼續(xù)走路的，要及時坐下來休息，同時利用冰塊、冷凍過的礦泉水對局部進行冰敷，可以減輕腫脹、疼痛等不適。另外，休息時要適當抬高下肢，有利于靜脈回流。

如果扭傷的程度比較嚴重，伴隨局部畸形，還需要及時給予外固定，并在他人的協(xié)助下及時到正規(guī)醫(yī)院就診，完善CT、X線等相關檢查，明確具體情況，由醫(yī)生制定針對性的處理方案。