減肥掉發(fā)嚴(yán)重，頭發(fā)會(huì)再長(zhǎng)出來。

在減肥過程中出現(xiàn)掉發(fā)，可能是由于減肥方式不當(dāng)造成的，比如過度節(jié)食減肥。過度節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂，從而引起脫發(fā)。建議及時(shí)停止節(jié)食減肥，在飲食上多吃黑豆、黑芝麻、木耳，以及牛奶、雞蛋、新鮮的蔬菜和水果等有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，緩解掉頭發(fā)的癥狀。如果掉頭發(fā)的癥狀比較嚴(yán)重，通過飲食調(diào)理頭發(fā)生長(zhǎng)恢復(fù)的比較慢，則可以到醫(yī)院或者正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)做植發(fā)治療，達(dá)到增加頭發(fā)濃密度，改善頭發(fā)稀少的效果。

減肥應(yīng)該采取科學(xué)合理的減肥方式，通過營(yíng)養(yǎng)健康飲食，配合體育鍛煉，可以起到更好的減肥效果，也不會(huì)對(duì)身體造成影響。