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冬季中風(fēng)高發(fā) 中風(fēng)的家中自我按摩方法

2014-11-26 07:30:56      家庭醫(yī)生在線

  中風(fēng)是生活中常見(jiàn)的疾病,尤其多見(jiàn)于中老年人。而冬季又是中風(fēng)高發(fā)季節(jié),所以中老年朋友現(xiàn)在要格外小心,預(yù)防中風(fēng)。那么已經(jīng)患有中風(fēng)的老年朋友,該如何治療中風(fēng)呢?下面為大家推薦中醫(yī)治療中風(fēng)的方法。

  中風(fēng)分三類(lèi) 三類(lèi)中風(fēng)癥狀大不同

  1、風(fēng)痰阻絡(luò)證

  證候:半身不遂,口舌歪斜,言語(yǔ)謇澀或不語(yǔ),偏身麻木,頭暈?zāi)垦?,痰多而黏,舌質(zhì)暗淡,舌苔薄或白膩,脈弦滑。

  病機(jī):肝風(fēng)夾痰上擾清竅,氣血逆亂,腦脈痹阻,經(jīng)絡(luò)不暢。

  2、風(fēng)火上擾證

  證候:半身不遂,口舌歪斜,舌強(qiáng)言謇或不語(yǔ),偏身麻木,眩暈頭痛,面紅目赤,口苦咽干,心煩易怒,尿赤便干,舌質(zhì)紅絳,苔黃膩干,脈弦數(shù)。

  病機(jī):肝郁化火,陽(yáng)亢風(fēng)動(dòng),風(fēng)火相煽,氣血逆亂,直沖犯腦。

  3、痰熱腑實(shí)證

  證候:半身不遂,口舌歪斜,言語(yǔ)謇澀或不語(yǔ),偏身麻木,腹脹,便干便秘,頭痛目眩,咯痰或痰多,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈弦滑或偏癱側(cè)弦滑而大。

  病機(jī):痰熱上擾清竅,阻滯中焦,氣機(jī)升降失常,腑氣不通。

  中風(fēng)患者的家中自我按摩方法

  1.捻揉各指(趾):家人捻揉患者癱瘓的手、腳的各個(gè)指頭(趾頭),從大指(趾)至小指(趾),揉的力量要輕,指頭(趾頭)各個(gè)面都要揉到,共20分鐘。目的是促進(jìn)末梢的血液循環(huán),防止肌肉萎縮,促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。

  2.按揉四肢:家人輕柔地按揉患者癱瘓的肢體,重點(diǎn)按揉胳膊的外側(cè)肌肉,以及大、小腿前面的肌肉。因?yàn)橹酗L(fēng)后的患者,多表現(xiàn)為胳膊外側(cè)和腿部前面的肌肉明顯萎縮,按揉此處肌肉可以有效防止其萎縮。

  3.點(diǎn)揉穴位:用拇指指尖點(diǎn)揉合谷穴、曲池穴、足三里穴、三陰交穴。每穴1分鐘,具有補(bǔ)益氣血、通經(jīng)活絡(luò)的作用。

  4.活動(dòng)關(guān)節(jié):活動(dòng)關(guān)節(jié)是非常重要的一環(huán),也是必須每天練習(xí)的內(nèi)容。家人從患者手腳的末梢開(kāi)始,依次向上活動(dòng)每個(gè)關(guān)節(jié)。活動(dòng)關(guān)節(jié)注意手腳的關(guān)節(jié)都應(yīng)向上輕輕扳動(dòng),不要向內(nèi)屈曲地進(jìn)行扳動(dòng)。力量不可以大,以免掰傷關(guān)節(jié),以患者不痛為度。手指、手掌和手腕的關(guān)節(jié)活動(dòng)后,再活動(dòng)胳膊肘和肩部,注意是輕輕地向外展;腳趾、腳腕活動(dòng)完,開(kāi)始活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和大腿,注意大腿向上抬和向外展的動(dòng)作要多做。

  5.自助關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng):患者在家人幫助下完成癱瘓肢體關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)后,可以用自己的“好手”去活動(dòng)癱瘓的“壞手”。例如可以躺在床上抓著患手的手腕,往上抬,注意力量要輕。

(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )

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