-
-
薏米 (薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、溝子米、苡仁、薏仁)
薏米為禾本科多年生草本植物薏苡的成熟種仁，秋季果實成熟時采割植株，曬干，打下果實，再曬干，除去外殼、黃褐色種皮及雜質(zhì)，收集種仁。全國大部分地區(qū)均產(chǎn)，以福建、河北等省為主。秋季果實成熟后采收，曬干，除去外殼及種皮，生用或炒用。薏米在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由于薏米的營養(yǎng)價值很....--詳細(xì)介紹
分享到：
薏米紅豆蓮子百合桂圓養(yǎng)生粥怎么做2017-11-08
薏米淡斑嫩膚！幾種五谷雜糧的特殊功效2017-08-25
準(zhǔn)媽媽備孕能赤小豆嗎？孕期吃或許對身體不利2018-03-01
祛濕的食物：教你做祛濕茶祛濕湯祛濕粥2017-04-16
紅豆減肥法5款美味食譜盡情享“瘦”2017-05-31
要趕走多年濕氣，吃再多薏米也比不過抹一下它，精神又煥發(fā)！2021-08-02
推薦夏季幾道祛濕茶2017-11-01
粗糧的養(yǎng)生吃法2017-08-08
薏米湯的功效與作用有哪些2023-10-11
大雪節(jié)氣后試試這些美容大餐給皮膚添營養(yǎng)2017-04-16
薏仁米的功效延緩衰老抗腫瘤2015-07-03
冬天喝什么好？推薦兩款潤肺、去燥豆?jié){2017-04-16
秋季養(yǎng)生祛濕茶2017-11-03
4款清熱祛濕茶夏季一定要喝2017-11-01
清熱祛濕茶配方自制清熱祛濕茶2017-11-01
秋季養(yǎng)生祛濕茶有哪些2017-11-03
祛濕補(bǔ)腎喝哪些茶呢2017-11-03
3種食物幫你有效祛濕2017-11-03
清熱祛濕喝什么茶2017-11-03
苓薏山藥骨頭湯健脾利濕2017-06-12
推薦3款美味排毒湯2017-10-19
2種食物搭配讓你百病不生2017-04-26
天氣轉(zhuǎn)冷兩種食物搭配吃讓你百病不生2017-04-16
用蔥制作的3款藥粥!2017-06-13
健脾祛濕喝什么茶？2017-11-01
有助于減肥的幾款藥粥2017-06-14
暑熱天喝什么湯最祛濕2017-04-16
甜湯讓你的臉色白里透紅2017-06-17
這些食物讓你遠(yuǎn)離肥胖2017-05-10
健脾養(yǎng)胃粥的各種做法2017-10-17
寶寶的主食粥健脾開胃粥2017-04-16
冬季女性干燥皮膚保濕餐2017-04-17
教您自制8款檸檬水檸檬菊花茶2017-04-13
淮山藥的藥用價值有哪些呢2017-10-23
得了前列腺炎吃什么好？試試冬瓜海帶薏米湯2017-07-20
夏天喝什么湯？夏天宜多飲祛濕湯2017-04-26
推薦3道祛濕粥2017-11-03
三伏天祛濕，試試這三個小食方2017-11-01
春季祛濕粥大盤點2017-11-01
夏季清熱的粥品推薦綠豆紅豆百合粥2017-11-05
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
