-
-
薏米 (薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、溝子米、苡仁、薏仁)
薏米為禾本科多年生草本植物薏苡的成熟種仁，秋季果實成熟時采割植株，曬干，打下果實，再曬干，除去外殼、黃褐色種皮及雜質(zhì)，收集種仁。全國大部分地區(qū)均產(chǎn)，以福建、河北等省為主。秋季果實成熟后采收，曬干，除去外殼及種皮，生用或炒用。薏米在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由于薏米的營養(yǎng)價值很....--詳細介紹
分享到：
專家揭秘：孕婦能不能吃薏米粥2025-03-29
未來研究：孕婦吃薏米粥的潛在影響2025-06-03
長期吃薏米副作用2022-05-25
女生經(jīng)期想舒服，紅豆薏米茶這樣喝！2025-11-07
紅豆薏米快速減肥法真的有用嗎？2023-10-16
薏米紅豆粥，美味背后的食用注意事項2024-06-12
薏米脾胃虛寒體質(zhì)能吃嗎2022-12-08
薏米綠豆湯的功效與作用養(yǎng)顏的佳品2017-04-26
未來孕婦飲食指南：薏米粥是否在列2025-04-05
巧吃薏米健脾祛濕2017-06-19
利水除困薏米澤瀉茯苓煲老鴨2013-05-17
別讓錯誤飲食害了你！孕婦吃薏米粥的風險解讀2025-04-23
薏米加蜂蜜的功效有哪些2023-09-08
百合薏米煲鵪鶉做法清熱祛濕潤肺化痰功效2017-11-04
驚蟄節(jié)氣養(yǎng)生湯淮山薏米茯苓煲豬瘦肉2017-04-16
薏米白術(shù)茯苓功效有哪些2023-09-05
鮮靈芝赤豆薏米瘦肉湯2017-10-27
冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯2017-04-16
薏米健脾又祛濕女性護膚好食材2017-06-19
祛濕只能吃薏米嗎？4款食譜效果好2016-11-17
山藥薏米粥的功效與作用2017-04-14
對比：吃與不吃薏米，對孕婦身體影響大不同2025-11-08
共鳴時刻：孕婦對薏米粥的糾結(jié)心理2025-05-25
解決經(jīng)期不適，紅豆薏米水是救星還是克星2025-03-18
當你懷孕后，面對薏米粥該如何選擇2025-03-31
綠豆薏米有什么功效與作用？2025-03-12
健脾祛濕食譜薏米扒娃娃菜2017-11-01
紅豆薏米茶能減肥嗎2023-12-28
五款夏季養(yǎng)生粥：薏米粥可治腹瀉2017-04-14
冬瓜薏米瘦肉湯有何功效與作用2025-02-07
薏米和什么搭配除濕好2024-01-25
紅豆薏米粥：養(yǎng)生烹飪與品味2024-04-16
想祛濕吃什么好？沒想到這種食物比薏米更祛濕！2018-04-08
赤小豆和薏米煮水喝有哪些功效？2025-03-08
美容食譜：祛痘養(yǎng)顏薏米粥2011-10-06
解決孕婦能否吃薏米粥的疑惑，看完這篇就夠了！2025-03-25
9個月寶寶食譜：9個月寶寶薏米粥類食譜2012-09-14
一些薏米美白養(yǎng)顏粥2017-04-16
夏季吃對薏米能健脾利濕2017-06-19
吃薏米紅豆能祛濕2017-04-26
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
