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    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    黑米

    黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種,屬于糯米類(lèi)。黑米是由禾本科植物稻經(jīng)長(zhǎng)期培育形成的一類(lèi)特色品種。秈稻和糯稻均有黑色品種,其中黑米也分秈米型和粳米型兩類(lèi)。用黑米熬制的米粥清香油亮,軟糯適口,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有很好的滋補(bǔ)作用,因此被稱為“補(bǔ)血米”、“長(zhǎng)壽米”;我國(guó)民間有“逢黑必補(bǔ)”之說(shuō)。--詳細(xì)介紹

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