-
-
芝麻 (脂麻、胡麻、白麻、黑芝麻)
芝麻有黑白兩種，食用以白芝麻為好，補益藥用則以黑芝麻為佳。芝麻既可食用又可作為油料。古代芝麻養(yǎng)生學陶弘景對它的評價是“八谷之中，唯此為良”。日常生活中，人們吃的多是芝麻制品：芝麻醬和香油。而吃整粒芝麻的方式則不是很科學，因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的營養(yǎng)素才能被吸收。所以，整粒的....--詳細介紹
分享到：
乳腺結(jié)節(jié)不能每天吃芝麻嗎2024-06-18
常吃黑芝麻能使白發(fā)變黑嗎2024-01-19
女人每天吃黑芝麻會有哪些變化？2025-02-16
吃黑芝麻是否能夠生發(fā)？2025-03-22
睡眠不好很痛苦黑芝麻助你一夜好眠！2025-05-27
吃首烏、黑芝麻、黑豆泡醋對改善白發(fā)有幫助嗎？2017-12-28
酸奶加芝麻油能治便秘嗎2023-05-24
運動達人必備：黑芝麻助力提升運動效果！2025-06-28
緩解老年人脫發(fā)，黑芝麻有妙招！2025-05-22
年菜菜譜之步步高升—雙味高升芝麻蝦的做法2017-11-13
芝麻魚干補鈣不輸牛奶不同食物混搭吃補養(yǎng)效果好2012-02-23
想象你腹中胎兒因黑芝麻更健康活潑的樣子！2025-03-19
做完胃鏡可以喝黑芝麻糊嗎2024-11-08
醫(yī)學新發(fā)現(xiàn)：孕婦吃黑芝麻最佳時間的奧秘2025-06-26
巧吃芝麻醬打倒畸形兒的“幫兇”2010-08-06
孕前食芝麻醬好處多多2011-11-22
3個時段吃黑芝麻，有效預(yù)防孕婦孕期貧血2025-06-13
中醫(yī)揭秘：黑芝麻適合的體質(zhì)及調(diào)養(yǎng)方法！2025-06-12
營養(yǎng)秘訣：黑芝麻的五大日常保健功效！2025-06-02
當下熱門！專家告訴你孕婦吃黑芝麻的最佳時間2025-05-23
糖尿病患者可以吃芝麻醬嗎？糖尿病可吃什么降血糖？2018-06-16
身上出現(xiàn)芝麻大的小白點是何原因2025-02-10
擔心胎兒發(fā)育不好孕婦吃黑芝麻來幫忙！2025-06-17
超有效護發(fā)秘籍——黑芝麻玉米奶2010-12-17
做了激光點痣后能不能吃黑芝麻呢？2016-12-12
空氣差不怕，吃黑芝麻這樣調(diào)理身體！2025-06-26
黑芝麻能補腎嗎2023-11-07
黑芝麻可以治白發(fā)嗎2024-01-25
健康大數(shù)據(jù)顯示：常吃黑芝麻好處多！2025-07-11
老年人頭發(fā)變白，吃黑芝麻還能變黑生發(fā)嗎2025-04-28
5大理由告訴你，孕婦吃黑芝麻對胎兒好處多多！2025-06-02
女性更年期能吃黑芝麻嗎有什么好處2017-03-14
每天吃一把黑芝麻，身體會有4個“驚喜”，別人都羨慕不來2022-03-02
孕婦吃與不吃黑芝麻，胎兒發(fā)育差別竟然這么大！2025-08-06
結(jié)合運動，吃黑芝麻生發(fā)效果會翻倍嗎2025-03-15
芝麻湯圓+紅糖發(fā)糕+熗拌瓜條=糧谷魅力早餐2017-11-10
揭秘！吃黑芝麻與生發(fā)的3大關(guān)鍵聯(lián)系2025-04-13
當你懷孕了，一定要知道吃黑芝麻的最佳時間2025-05-31
孕婦壓力大合理時間吃黑芝麻幫你調(diào)節(jié)2025-07-01
孕婦這樣把握吃黑芝麻的時間，營養(yǎng)一步到位2025-06-05
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
