白發(fā)主要表現(xiàn)為部分或全部毛發(fā)變白，黑芝麻不能治白發(fā)，只能起到一定的輔助作用。如果白發(fā)出現(xiàn)的比較早，而且比較多，建議到醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生給予合適的方法治療。

白發(fā)的形成可能是遺傳、年齡增長(zhǎng)、壓力、營(yíng)養(yǎng)不良等原因?qū)е旅覂?nèi)的黑色素細(xì)胞減少，使頭發(fā)失去色素而變白。目前還沒有發(fā)現(xiàn)任何食物或補(bǔ)充劑可以直接逆轉(zhuǎn)白頭發(fā)的形成過程。但是黑芝麻富含維生素B、E以及鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提供頭發(fā)所需的養(yǎng)分，增強(qiáng)頭發(fā)的光澤、彈性，幫助維護(hù)頭發(fā)健康，因此只能起到輔助作用。

日常注意保證充足的睡眠，并適度的增加運(yùn)動(dòng)，避免頻繁的燙發(fā)、染發(fā)，有助于頭發(fā)健康。