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不放油也能做出好吃的雞翅 豉油雞翅

2012-03-13 00:56:27      家庭醫(yī)生在線

不放油也能做出好吃的雞翅 豉油雞翅

  材料

  1.雞翅中……可以換成雞翅根或者全翅

  2.豉油雞汁、蔥、姜、蒜、花椒……如果家里沒有豉油雞汁,可以用生抽、老抽、蠔油和冰糖調(diào)成料汁代替,其中生抽、蠔油各2勺,老抽和冰糖各1勺。

  豉油雞翅的做法

  1.雞翅中買回來后用清水浸泡30分鐘,泡去血水,然后撈出瀝凈水,用水果叉或者牙簽在雞翅上扎一些小孔,便于雞翅的入味,當然也可以直接用刀在雞翅上打花刀。

  2.取一個大碗,放入雞翅、蔥姜蒜、花椒以及少許的豉油,拌勻后放置20分鐘左右。如果沒有這個“豉油雞汁”,可以加生抽和蠔油來腌制。

  3.雞翅腌好之后,將雞翅表面的蔥姜蒜花椒等揀去不用,雞翅放在盤中放于通風處10-15分鐘,使雞翅表面稍稍變干,這樣待會入鍋煎的時候就不會濺油。當然也可以直接用廚房專用的紙巾吸去雞翅表面的水分。

  4.鍋子里不加油,直接將雞翅放在鍋里,小火慢煎,煎至雞翅出油,表面金黃后用筷子翻過來,繼續(xù)煎至另一面。這里要注意啊,鍋子一定是不粘鍋才行,如果沒有不粘鍋,那鍋里一定要放一些油之后再放雞翅進行煎制。

  5.倒入適量的豉油,及和豉油等量的清水,大火燒開之后轉(zhuǎn)中火,待湯汁減少至1/3時轉(zhuǎn)大火收濃湯汁即可。可以撒一些熟芝麻在雞翅上,當然,沒有熟芝麻可以不撒。

(責任編輯:徐茜茜 )

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