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細(xì)菌感染
掛號(hào)科室:感染科 同類疾?。?a target='_blank'>霍亂傷寒細(xì)菌性痢疾麻風(fēng)病鏈球菌感染

吃啥防妊娠紋?涂啥消妊娠紋?

2010-10-11 10:07:45      家庭醫(yī)生在線

  媽媽們最怕的就是妊娠紋,花花的肚子,花花的大腿,噢~~~NO?。。∧敲聪旅嫘【幘透嬖V大家該怎么做啦~~~

吃啥防妊娠紋?涂啥消妊娠紋?

  懷孕時(shí)如何預(yù)防妊娠紋

  增強(qiáng)皮膚彈性

  在懷孕期間要避免攝取過(guò)多的甜食及油炸食品,應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng),改善皮膚的膚質(zhì),幫助皮膚增強(qiáng)彈性。

  推薦方案:

  A、吃些對(duì)皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品,以增強(qiáng)皮膚彈性。

  B、控制糖分?jǐn)z入,少吃色素含量高的食物。

  C、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

準(zhǔn)媽飲食大薈萃媽咪vs寶寶

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吃啥防妊娠紋?涂啥消妊娠紋?

  除妊娠紋

  推薦方案:雞蛋清消紋法

  雞蛋清甘寒,能清熱解毒,自古以來(lái)就經(jīng)常外用,可以促進(jìn)組織生長(zhǎng)、傷口愈合。

  雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以防細(xì)菌感染。此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用。對(duì)于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋,也具有良好的功效。

  操作方法

  1、腹部洗凈后按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做一下腹部按摩,這樣可以讓皮膚吸收更好一些。

  2、還可以同時(shí)加入一些橄欖油,其中的維生素E對(duì)促進(jìn)皮膚膠原纖維的再生有好處,維生素a、c對(duì)防皺也有一定的作用。

  3、腹部敷好雞蛋清后,還可以用純棉的白條布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡覺(jué)時(shí)放開(kāi),第二天更換,因?yàn)榈扒逵惺站o皮膚的作用,這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失,還有助于體形的恢復(fù)。

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