超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

油浸豆豉朝天椒丁香小魚干

2017-11-14 18:12:28      

材料:丁香小魚干(dried anchovy),豆豉,自制剁辣椒醬,紅綠朝天椒。

做 法:

1、 油鍋里多放點油,下兩大勺子自制剁辣椒醬爆香,倒入豆豉炒香,加入切碎的朝天椒翻炒,最后倒入小魚干翻炒。

2、 放冷裝瓶,瓶中加油到?jīng)]過所有的醬料。油封的醬料密封在冰箱冷藏里至少可以放一個月。

小貼士:

1、小魚干一定要越小越好,如果有可能,選購之前吃吃看。好的小魚干肚子小內(nèi)臟成分少,吃進(jìn)嘴里不苦,而且肉質(zhì)嫩軟但是又韌勁十足嚼起來很香,沒有嚼勁的不要選。色澤上看是自然的銀白色,聞起來是新鮮自然的淡淡腥味兒。

2、因為豆豉和剁辣椒醬已經(jīng)很咸了,所以不需要另外再加鹽了。


(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)