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清熱解毒莧菜皮蛋湯

2017-11-02 11:33:27      

莧菜皮蛋湯的制作材料:

主料:莧菜(綠)250克;

輔料:松花蛋(鴨蛋)50克;

調(diào)料:大蒜(白皮)5克,植物油20克,鹽2克,生抽5克,味精1克;

莧菜皮蛋湯的做法:

1、莧菜洗凈,用手撕成兩段;

2、大蒜去皮洗凈,切丁;

3、松花皮蛋去殼,用線切成桔瓣塊;

4、鍋中放油燒熱,倒入大蒜爆香,加皮蛋和鹽炒幾下;

5、至聞到皮蛋香味時(shí),放入莧菜炒幾下;

6、加水煮沸,加點(diǎn)生抽和味精即可出鍋。

食物相克莧菜(綠):莧菜忌與甲魚(yú)和龜肉同食。

松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚(yú)、李子、紅糖同食。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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