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淮山瘦肉煲乳鴿做法

2017-11-01 16:29:50      

淮山瘦肉煲乳鴿做法

主料:淮山100克,蓮子25克,乳鴿1只,姜兩片,清水10杯。

輔料:鹽適量。

制法

①、淮山、蓮子沖洗凈。

②、乳鴿宰凈,除去內(nèi)臟洗凈,放入姜、蔥、開(kāi)水內(nèi)煮3分鐘,取出沖凈。

③、瓦煲注入清水煲滾,加入乳鴿、姜片、淮山、蓮子煲30分鐘,改慢火再煲2小時(shí),下鹽調(diào)味即成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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