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美容消暑:冰糖雪耳龜苓膏

2017-10-11 11:24:34      

主料:銀耳1朵 ;龜苓膏適量

輔料:棗(干)11顆

調(diào)料:水適量 ;老冰糖1塊

冰糖雪耳龜苓膏的做法

1、準(zhǔn)備好材料。

2、把銀耳提前泡發(fā),洗干凈,摘成小朵,棗洗干凈;

3、鍋中放清水,放入銀耳和棗;

4、大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉,至銀耳軟糯出膠質(zhì);

5、加入老冰糖,繼續(xù)燉至冰糖融化,關(guān)火,放涼;

6、龜苓膏切小塊,放入盛有銀耳羹的碗里即可;

烹飪技巧

1、做好的銀耳羹放涼后放冰箱冰鎮(zhèn)下,口感更好。做好的龜苓膏也可以放冰箱冷藏;

2、冰糖的量根據(jù)自己的口味調(diào)整。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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