超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

夏日美味甜品龜苓膏冰糖雪耳

2017-07-26 16:14:08      

夏日美味甜品 龜苓膏冰糖雪耳

材料:

銀耳半朵、蓮子20克、龜苓膏粉100克、枸杞3克、冰糖少許、沸水適量。

1、把銀耳和蓮子洗凈,用清水浸泡。鍋中放清水,把銀耳和蓮子用小火煮30分鐘后,加入冰糖和枸杞,再煮10分鐘,即成銀耳蓮子羹。

2、先把龜苓膏粉用溫開(kāi)水調(diào)勻,再用沸水沖開(kāi),放置一段時(shí)間后,就可以凝成膏狀了。

3、等銀耳蓮子羹稍微涼一點(diǎn),把龜苓膏切成小塊,放入銀耳蓮子羹即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)