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痛風
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使用雞精要注意

2017-09-22 11:55:32      

使用雞精要注意

1、雞精中含有10%左右的鹽,所以食物在加雞精前加鹽要適量。若使用雞精,用鹽量減少一半。最好挑選純度較高的普通味精,含鹽量較少。

2、雞精含核苷酸,它的代謝產(chǎn)物就是尿酸,所以患痛風者應(yīng)適量減少對其的攝入。

3、雞精溶解性較味精差,如在湯水中使用時,應(yīng)先經(jīng)溶解后再使用,只有這樣才能被味覺細胞更好地感知。做肉菜或雞蛋時不要加雞精或味精。

(責任編輯:楊綺琴 )

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