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寶寶核桃粥的做法

2017-07-28 17:08:24      

核桃中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物,適合給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是寶寶的咀嚼能力還不是很強(qiáng),核桃比較堅(jiān)硬,不適合直接食用,做成粥就好了,下面就來(lái)看看寶寶核桃粥的做法吧。

核桃粥

材料:加州核桃、浸泡后的米、水、鹽

做法:

1、將泡好的米和加州核桃與2杯水一起放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌均勻。

2、將攪拌好的加州核桃米糊倒入鍋中,將剩余的水全部倒入。

3、使用木勺邊攪拌邊用中火煮熟即可。

核桃枸杞粥

材料:核桃、糯米、姜、白糖

做法:

1、先將姜切成絲,然后將胡桃肉、枸杞子、姜放入鍋中,加入適量水,用中火煮沸。

2、之后加入糯米、白糖,再煮至米爛成粥即可。

核桃小米粥

原料:核桃仁、小米、水淀粉、白糖

做法:

1、將核桃仁碾碎,小米洗凈備用。

2、將碾碎的核桃仁魚(yú)小米一起起煮成粥,勾入水淀粉,加入白糖即可食用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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