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白米飯山藥排骨湯營養(yǎng)健康好美味

2017-07-10 14:03:04      

山藥排骨湯 配份白米飯好滋味

用料:山藥,排骨,姜

做法:

1、山藥刨皮洗凈切塊,放入冷水中浸泡,可以防止氧化變黑。

2、排骨飛水,洗凈。

3、姜切片、

4、所有材料放入熱水瓦罐中大火燒開轉(zhuǎn)小火煨2-3小時(shí)。

5、后半小時(shí)用鹽調(diào)味。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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