輔食是寶寶成長(zhǎng)到六個(gè)月的時(shí)候，為了跟上營(yíng)養(yǎng)需求，必須添加一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？捎袝r(shí)候因?yàn)閷殞毘缘锰旎蛘咛欤瑢?duì)輔食的消化并沒(méi)有達(dá)到理想的效果。其實(shí)有的時(shí)候我們給寶寶添加輔食的方法有很多的錯(cuò)誤的。

一、初添輔食時(shí)間太晚

結(jié)果：寶寶狼吞虎咽

有時(shí)候?qū)殞毘暂o食會(huì)吃得太快太急，媽媽或許會(huì)認(rèn)為這會(huì)養(yǎng)成寶寶狼吞虎咽的用餐習(xí)慣，甚是擔(dān)心。其實(shí)，如果寶寶已經(jīng)很餓或者輔食很好吃的話，他自然就會(huì)吃得比較快，這并不代表著會(huì)養(yǎng)成狼吞虎咽的用餐習(xí)慣。

建議：提前喂食時(shí)間。如果媽媽不希望寶寶吃得太急，可以比平常喂食的時(shí)間再提前30分鐘讓寶寶用餐，讓就餐時(shí)間更加充裕，而且寶寶這時(shí)就不會(huì)因?yàn)樘I而吃太快。媽媽在喂食的時(shí)候也要注意速度。

二、龜速進(jìn)食

結(jié)果：熱騰騰的食物都涼了

寶寶有時(shí)候吃輔食也會(huì)吃得很慢，一碗稀飯有時(shí)要吃1個(gè)小時(shí)。這時(shí)候，媽媽你有沒(méi)有想到什么原因呢？沒(méi)胃口還是不餓呢？輔食不好吃還是身體不舒服呢？這些原因都是有可能的。媽媽要改善寶寶進(jìn)食的速度，就要更多地了解寶寶，給寶寶吃的食物必須是美味的，且口感細(xì)滑易咽，千萬(wàn)不要催促或責(zé)罵寶寶，以免讓寶寶留下不好的用餐經(jīng)驗(yàn)。

建議1：烹煮方式做調(diào)整。媽媽可以嘗試變換食物的口味及制作方式，慢慢找出寶寶愛(ài)吃的口味。

建議2：延長(zhǎng)兩餐間隔時(shí)間。媽媽可以延長(zhǎng)寶寶兩餐之間的間隔時(shí)間，在兩餐之間盡可能不要喂食其它食物。如此一來(lái)，只要食物好吃，寶寶肚子餓了，自然就會(huì)加快用餐的速度。

三、忽略輔食口感

結(jié)果：只靠母乳和配方奶不長(zhǎng)身體

寶寶跟大人一樣，也是有個(gè)人口味的，如果他覺(jué)得輔食不好吃，寶寶便對(duì)輔食不感興趣了。另外，有些媽媽錯(cuò)誤地認(rèn)為寶寶對(duì)輔食不感興趣也沒(méi)關(guān)系，只要寶寶肯吃母乳或配方奶就行了。其實(shí)，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子1歲以后對(duì)母乳或配方奶越來(lái)越依賴。那該怎么辦呢？又怎么判斷寶寶是否喜歡輔食呢？

判斷：媽媽可以觀察寶寶的成長(zhǎng)曲線，體重是否增加，身高是否增長(zhǎng)。如果寶寶不會(huì)抗拒吃奶，而寶寶的體重也有增加，身高也增長(zhǎng)且精神良好時(shí)，可能是輔食不好吃，寶寶才會(huì)不喜歡吃。

建議：如果寶寶覺(jué)得輔食不好吃，媽媽要想辦法變換輔食的口味及口感，讓寶寶吃奶類以外的食物。媽媽最好先喂寶寶吃輔食，然后再給寶寶吃母乳或配方奶。