可參照下列標準掌握好寶寶一天米飯的用量：

當寶寶6-7個月時，即可盛半碗軟米飯（150毫升左右），分兩次加入3匙肉湯或菜湯，1/2個蛋黃。

8-10個月時，軟米飯1/2碗，4匙湯，魚、肉、菜等適量，1個蛋黃。

11-12個月時，軟米飯1碗，5匙湯，魚、肉、菜等適量。

1-1.5歲時，軟米飯1碗（250毫升小碗），6-8匙湯，魚、肉、菜等適量，1個熟蛋。