冰糖銀耳可治血虛型便秘
銀耳燉冰糖具有養(yǎng)血潤(rùn)腸的作用，常用于治療血虛便秘所致的便結(jié)難解、面色蒼白、唇舌色淡、頭暈心悸等癥。
銀耳燉冰糖：將銀耳10克泡發(fā)洗凈，放在碗中，加入冰糖適量、大棗15枚，隔水燉1小時(shí)。養(yǎng)血潤(rùn)腸，常用于治療血虛便秘所致的便結(jié)難解、面色蒼白、唇舌色淡、頭暈心悸等癥。
百合蜂蜜飲：百合50克加水煮爛，與白糖、蜂蜜適量調(diào)勻服用。溫陽(yáng)潤(rùn)腸，常用于治療陽(yáng)虛便秘所致的大便干結(jié)、腰酸肢冷等癥。
芪竹兔肉煲：黃芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水、調(diào)味品各適量煲熟后服食。益氣潤(rùn)腸，常用于治療氣虛便秘所致的排便無(wú)力、便后疲乏、汗出氣短等癥。
（責(zé)任編輯：陳曉 ）
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