鵪鶉的吃法有哪些
烹鵪鶉
原料:鵪鶉5只、青豆15克、面粉50克、豆油500克(實耗75克)、芝麻油15克、料酒10克、醬油50克、醋15克、白糖20克、味精1.5克、芝麻10克。
做法:
1、將鵪鶉煺毛、去頭、爪和內(nèi)臟,每只剁成4塊,拌上面粉;大蔥去皮,洗凈,切成長2厘米的段。
2、再將油倒入鍋內(nèi),燒至七成熱時,放入鵪鶉塊,炸2分鐘,撈出,控干油,余油倒入油罐內(nèi)。
3、炒鍋內(nèi)留底油,燒熱,投入蔥段,煸炒幾下,加青豆、鵪鶉塊,加料酒、白糖、醬油、醋、味精、翻炒幾下,淋上芝麻油,撒上芝麻,即可。
淮山鵪鶉湯
原料:
去皮鵪鶉兩只,干淮山4片,姜片少許,枸杞一小把,鹽適量。
做法:
1、 將去皮鵪鶉洗凈,去腸及屁股。
2、 配上淮山,枸杞,姜片,加入少量水,燉煮1小時。也可采用隔水燉的方法。
3、煮好后加少許鹽調(diào)味。
銀花鵪鶉
原料:鵪鶉2只,銀花30g。蔥、姜、醬油、鹽、植物油適量。
做法:
1、 鵪鶉去毛,剖腹去內(nèi)臟洗凈,用適量植物油略炸,把銀花用單層紗布包后填入鵪鶉腹內(nèi)(每只中放15g銀花)。
2、 入鍋內(nèi)加水和醬油、糖、蔥、姜等。
3、 用小火煮爛,棄去銀花紗布包即可食用。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 保定京都皮膚病醫(yī)院性病科
- 杭州城東醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古肝病醫(yī)院
- 天津津門皮膚病醫(yī)院
- 錦州肝病醫(yī)院
- 漯河風(fēng)濕病醫(yī)院
- 四平不孕不育醫(yī)院
- 榆林博愛醫(yī)院
- 曲靖精神病醫(yī)院
- 四川泌尿外科醫(yī)院
- 淄博靜脈曲張醫(yī)院
- 廣西白癜風(fēng)醫(yī)院
- 北京兒科醫(yī)院
- 泉州豐澤中科醫(yī)院
- 文昌性病醫(yī)院
- 曲靖兒科醫(yī)院
- 許昌風(fēng)濕病醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 忻州性病醫(yī)院
- 成都曙光醫(yī)院
- 邵陽白癜風(fēng)醫(yī)院
- 合肥中山醫(yī)院
- 烏魯木齊民生婦幼醫(yī)院
- 岳陽割包皮醫(yī)院
- 石家莊遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 成都成華腦康心理醫(yī)院
- 石家莊眼科醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 徐州白癜風(fēng)醫(yī)院
專家答疑
本周熱點:蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣:蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點:蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦:蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選:精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣:蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度:福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點:福州哪個醫(yī)院看強(qiáng)迫癥好點呢
2025-09-28
熱門文章
做小月子吃水果,這樣選才正確
2025-09-28慢性腎病5期患者這樣吃,營養(yǎng)又健康!
2025-09-28皮膚受乳腺結(jié)節(jié)影響,這些食物不能吃
2025-09-28熱點聚焦:當(dāng)下例假飲食誤區(qū),你中招了嗎
2025-09-28菠菜配西紅柿,是絕佳搭檔還是飲食雷區(qū)
2025-09-28熱點聚焦:剖宮產(chǎn)媽媽的營養(yǎng)補(bǔ)充策略
2025-09-28未來寶寶奶粉趨勢:好吸收不上火
2025-09-28運動后嗓子疼,吃什么恢復(fù)快
2025-09-28


